难以抵抗各种诱惑，便会造成大量的“社交费”

有一项费用是非常难控制的，那就是社交费。对20多岁的年轻职员来说，身边肯定有很多单身的同事、朋友，被邀请出去一起吃饭、玩耍的机会必定会非常多。如果来者不拒，那最后多半要成“月光族”。所以，对于同事、朋友的玩乐邀约，一定要仔细甄别，没有必要去的一定要果断拒绝。

朋友的邀约还好说，最难拒绝的是同事的邀约。现在的上班族白天都很辛苦，有时还要加班到很晚。为了放松身心，下班后三五同事经常会约到一起喝酒。周五晚上更是聚会的“黄金时间”。和同事、朋友交际当然很重要，但要是每周都要聚会的话，那恐怕就要离我们自己的目标越来越远了。

对于频繁的社交，一个应对策略就是给自己制定一个规则，然后严格遵守。比如，“公司举办的重大活动必须参加，同事之间的个别邀约，每两个月参加一次即可”。

可能有朋友会觉得两个月才和同事聚一次，是不是太少了，会不会让同事感觉自己不合群呢？但我们计算一下，公司每年要举办年终总结大会、新年会，有新同事来科室要组织迎新会，有老同事走科室还要组织送别会。再两个月参加一次同事聚会，已经足够了。总而言之，如果能减少聚会次数，就能为自己节省大量的金钱和时间。

我年轻的时候收到的聚会邀约也很多，有的时候不好意思拒绝，就为此花费了很多金钱和时间。但当我决定要去海外留学之后，就开始严格控制自己参加聚会的次数，只有那些对我搜集留学信息有帮助的聚会我才会参加，其他的一概拒绝。

话虽如此，我在准备海外大学入学考试的时候非常辛苦，每当公司工作告一段落，我就想和同事、朋友一起出去喝几杯，放松一下。外界的邀约不好拒绝，自己内心的欲望就更难控制了，但我还是咬牙挺住了，一次两次之后，欲望就没那么强烈了。我又能集中精力在学习上了。

抵御诱惑、控制欲望，我还是有很多小窍门的。比如，我尽量把留学预备学校的课程安排在周六早上第一节课。这样一来，周五晚上我自己想去喝酒的欲望自然就会得到抑制。因为周五晚上必须完成预备学校的作业，而且第二天早晨又要早起去上课，自然不敢晚睡了。适度的压力对于控制欲望确实十分有效。

当然，为了自己的精神健康和维护人际关系，偶尔还是有必要参加聚会的。大家可能都有这样的体验，朋友们在餐厅喝得很高兴后，又想去酒吧再喝几杯，从酒吧出来还要去卡拉OK开心一下。当时的我，参加聚会时都会给手机设定一个闹铃，闹铃响起时还会显示：明天早晨要去上课。而且每隔一小时闹铃就会响一次。这样就可以防止我再喝第二波、第三波。

身边的朋友看到我为了理想如此努力，也不会拖我的后腿，一般喝完一波之后就“放”我回家了，还会鼓励我两句：“加油啊！也别太辛苦了。”得益于我的自律，才能保证充足的学习时间，也节省出了留学的费用。

虽说准备出国留学的阶段非常辛苦、寂寞，但现在回想起来，一切都是值得的。我不但实现了自己的目标，出国留学增长的学识、能力，也让我体会到了只要下定决心，没有做不成的事！