45　体验中的自己与记忆中的自己 I WILL GO A DIFFERENT WAY

研究人员把专用手机发到受验者手中，让他们使用几周时间。

在这几周时间里，研究人员会不定期地给受验者发短信或打电话进行询问。

询问他们当时的“幸福感”如何？

通过不定期的、多次的调查，研究人员发现，人的幸福感并不是当时当地的“状态”，而是具有一种长时间持续的特征。

结果

经历了痛苦的事情，回过头来反思的时候，

感觉“有这样的经历真好”，

从而获得的满足感、幸福感。

比如，工作中卷入麻烦，没有按照预期去旅行，度过这样的经历后获得的幸福感。

回顾过去的时候，持续地感到幸福的感觉，

就是“记忆中的自己”。

（参考：行为经济学家丹尼尔·卡尼曼的实验）

也就是说，人可以过稳定、舒适的生活。但是，当人回顾过去的时候，如果觉得“那个时候真是太艰苦了，但已经过去了，那真是一段不错的体验”，就会更加幸福。

上学的时候，我曾问自己这样一个问题：

“10年之后，当我回顾现在的时候，我会为学生时代没做什么事而感到后悔呢？”

结果，当时我在笔记本上写了一句：“如果没有尝到失败的滋味，我会后悔。”

每次看到笔记本上写的那句话，我都会产生强烈的“创业欲望”。而实际上，我也开始了创业。

创业，谁都可以创，但真正困难的是开始创业之后发生的事情。人会反复经历失败，多次品尝备受打击的滋味，也不知多少次产生“就此放弃”的念头。对我来说，10年过去了，回头再看这10年经历的事情，我深深地感到一种幸福感。这10年的每一天，都是无比满足的。

人对于“幸福感”这种东西，是会自己欺骗自己的。如果一个人每天都生活在稳定、舒适的环境中，他会在短期之内认为自己是一个幸福的人，但时间一长，就容易出现“审美疲劳”或者叫“身在福中不知福”了。

也就是说，如果人的生活中一直没有遇到困难、紧张、变化的情况，人就会觉得“现在快乐是快乐，但总觉得自己还能多做点什么似的”。而且，久而久之，这种感觉甚至会变成一种折磨，让人怀疑自己现在是否真的幸福。

您现在处于一种什么样的生活状态？

自己想做的事，能去做吗？能做好吗？

请您带着一丝自律的意味思考一个问题：“今年年终的时候，您会觉得自己在这一年中能完成自己当初想做的事情吗？”

想做的事情，应该是“想做而且能做到的事情”。一旦有自己想做的事情，就应该把它列入自己的计划之中，并详细注明“具体实施时间”，这一点很重要。

总而言之，当您面对一件自己想做的事情，但又纠结自己能否做好的时候，那就大胆去做，多半是不会出错的。也许会遇到很多苦难，但最终您绝对不会后悔，也能在回顾过去的时候体会到更大的幸福感。

与其平平淡淡、安安稳稳地过日子，不如去追求更加刺激、充满挑战的体验。

迷茫的时候，就选择比较难走的那一条路吧。