第二章

有科学佐证的沟通话术 TALK

01 说1

Talk

很多朋友“不善于输出”，对这样的朋友来说，要学习输出方法，从哪儿起步好呢？

我认为，应该先从“说话”开始。“说话”是最简单的输出。“昨天，我遇到一件有趣的事情……”像这样把日常生活中的一些琐事讲给朋友、同事听，也是一种不错的输出。

读到的内容、听到的事情、自己的体验等，都可以用说话的形式分享给第三者。

比如，您最近正在读一本书，就可以把读到的内容或心得体会讲给家人、朋友、同事听。“最近我正在读一本书，那本书主要讲的是……”像这样，一周内跟别人讲三次读到的书的内容、心得，就可以实现“输出的基本法则1”——两周内使用三次的信息，将成为长期记忆保存在大脑中。

我们把大脑中的信息，比如感想、想法、创意等抽象的东西以具体的语言向外界表达出来，就可以提升大脑的活力，增强记忆力，把重要信息永久保存在记忆中。

读一本书的感想、看一部电影的感想、看电视节目的感想、看体育比赛的感想、品尝美食的感想……什么感想都可以，选一样您最拿手的用语言分享给身边的人，这就是最简单方便的输出方式。就从这里开始练习吧！

跟别人讲自己的感想时，还有一个窍门，最好加入一些自己独特的见解。这样既可以锻炼自己独立思考的能力，也能给别人留下深刻的印象。

我在微博、微信上经常会看到这样的帖子：“今天我去了一家网红拉面店！”看了这句话，您有什么想法？网红拉面店的拉面，到底什么味道？好吃不好吃？作者的感受一点也没有表达出来。这就是一种不成功的输出。

自己是怎么想的？怎么感受的？当您的语言具有您独一无二的“特色”时，才有意义，别人才愿意听。

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