15 转移焦点 CHANGE BELIEFS

对固定思维进行重新评价

研究人员对企业经营者提出一个请求,请求他们询问自己的员工一个问题:“你能在现在的工作中感受到乐趣吗?”

15 转移焦点 CHANGE BELIEFS - 图1

也就是说,若以“理由”的形式询问别人的想法,他心中的想法就会被强化。若以“目的”的形式询问别人的想法,他心中的想法就会被软化。

15 转移焦点 CHANGE BELIEFS - 图2

“你为什么会这么想呢?”如果询问别人这样想的理由,那么他心中的想法会更加强化。

因为“为什么”这个词具有让人更加关注过去的效果。人越是关注过去,就会越发确信“自己是正确的”。

人的固定思维,是对自我的一种保护,正确还是错误对他本人来说并不重要。

如果人拥有固定思维的话,认为自己这个时候就应该这样,所以在做决定的时候就不会犹豫。

比如,假设一个人“不喜欢某种味道”,那么他就不会纠结到底该不该吃自己不喜欢的食物,从一开始点菜的时候,他压根就不会点这道菜。

但是,对于自己的固定思维,我们应该不断审视、反省。看这种固定思维到底是让“自己接近自己应有的样子”还是让“自己远离自己应有的样子”。

对固定思维进行再审视、再评价的过程,有点像年末大扫除。大家可能都有体会,在大扫除的时候,会从家里清理出很多无用的东西。您肯定会疑惑:自己当初为什么要买这些东西呢?去旅行的时候,常会买一些纪念工艺品,在当时当地那种氛围中,您可能对那件工艺品很有感觉。但带回家后,发现摆在哪里都不合适,只好收藏起来。这样的经历,相信每个朋友都曾有过吧?如今变成既占地方又碍眼的鸡肋,可当初买的时候却觉得它是那么美好、那么可爱。但我们房间的空间是有限的,必须定期地对这些物品进行“再评价”,如果觉得它们没有用,就该果断丢弃。

人的固定思维也是同样的道理。一种固定思维,是当时为了保护自己而产生的,当时是有必要的。但放到现在,也许就会成为阻碍我们朝理想状态发展的绊脚石,应该放弃。我们在无意识之间,会不断采取与“自己就是这样的人”这个“自我”不矛盾的行动。但实际上,并没有任何理由要求我们必须和昨天过得一样。我们无须跟昨天一样喜欢同样的东西、讨厌同样的东西,或采取同样的行动。

请您务必经常反思,这个想法“对现在的自己有用吗”。