第四章

精英人士的行动力 DO

60 行动起来

Take Action

把“自我满足”变成“自我成长”

前面讲过，输入有“读、听”，输出有“说、写”。输入与输出反复进行，再加上不失时机的反馈，就形成了自我成长的良性循环。

实际上，现在我还要加入一个重要的因素，那就是“行动”。行动，英语中叫作“DO”。在这本书中，除了“说、写”的输出，我全都归到“行动（DO）”之中。

也就是说，当我们在输入的过程中获得某种灵感或领悟，知道“该做些什么（TO DO）”的时候，就应该立即付诸行动。没有行动，人就不会成长。

举例来说，我最近正在读一本有关“体育运动”的书（输入）。书中说：“中老年人每周累积进行两小时的有氧运动，可以有效预防老年痴呆症。可以将老年痴呆症的发病率降低三分之二。”我从中获得的信息是“运动对身心健康有好处”，而我应该做的事情（TO DO）是“每周进行两小时的有氧运动”。于是，我会把学到的知识和应该做的事情记在笔记本上。到这一步，大部分人都做得到，但关键是接下来该怎么做。很多人停留在这个步骤，就再也没有下文了。

即使对“每周累积进行两小时的有氧运动，可以有效预防老年痴呆症”这句话理解得再深刻，即使把这句话在笔记本上写了100遍，只要不付诸行动的话，那对预防老年痴呆症一点用也没有。

但遗憾的是，大多数人喜欢读书，并从书中获得很多有用的知识，但采取行动的却少之又少。很多人读了书之后，行为和昨天相比没有任何改变。

与以往的行为相比，今天的行为有了好的改变，这就叫作自我成长。

即使知道每周进行两小时有氧运动有助于预防老年痴呆症，但不采取任何行动，那么人在行为上的改变为零，自我成长也为零。了解了新知识，最多只是让人变得稍微聪明了一点，但对现实世界没有些许改变。这种状态不叫自我成长，只能算是“自我满足”。

很多人只读书、学习，就是不愿行动起来。这就是为了实现“自我满足”而读书、学习。我认为，这样就是在浪费时间和金钱。

好不容易通过读书、学习获得了知识，知道该怎么去做，但如果不真的迈出实行的一步，就无法改变现实，不能实现自我成长。本章就给大家介绍如何让自己“行动起来”的技巧。