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即使心无旁骛，人还是会出错

■再怎么专注都会看错

犯错时，人们经常会这么说：

“就是不专心才会出错！”

“就是散漫才会搞砸！”

但人类只是生物，不是机器，无论多么专注、多么努力避免粗心大意，都无法避免出错。

人类的高阶大脑可以思考与判断，但不是只有这么复杂的功能会出错，就连看东西、听声音这么单纯的感官能力也容易出错。所谓的“看错、听错”，统称为“错觉”。

卡尼萨三角

请看上边的图，这是由意大利心理学家加耶塔诺·卡尼萨博士所发明的“卡尼萨三角”，是一种会引发错觉的错视图。我们若不专心盯着瞧，会看见图片正中央有个白色的三角形，但实际上中间并没有任何三角形。另外，白色三角形看起来会比周边更明亮，但实际上亮度与周边相同。

错觉机制存在于大脑的枕叶，枕叶的视觉皮层有可以对此类线条发生反应的神经细胞，看到这个图形就会出现反应。所以错觉是大脑神经细胞“以为看见了”的反应。

除了卡尼萨三角，还有很多种错视图，但若一一列举出来就偏离主题了。我们只有记住，无论多么专注，人脑都不可能完全正确地反映外界信息。

■鸡尾酒派对效应是大脑“分配工作”的礼物

之前我们都在谈视觉，那么听觉与专注力又有什么关系呢？对学习英文会话的人来说，专心听想听的东西应该很重要才对。

生活中有很多地方充满各种声音，比如街上、餐厅，但只要有人在这些地方喊你的名字，你还是会立刻发现。因为对大脑来说，这种声音比其他人声与噪声都更清晰。

这就是“鸡尾酒派对效应”。鸡尾酒派对效应，指的是即使同时有多人在说话，我们还是能理解特定的人声或对话内容，就好像在闹哄哄的鸡尾酒派对上，我们还是能听见该听到的声音。

英国心理学家柯林·雪利博士发现了鸡尾酒派对效应，而人能够听见自己的名字，原因正是前面提到的“专注力”。就算这个声音小于环境中其他声音，注意力还是能让我们听见。

人类随时都在看见、听见信息，但大脑不会平等处理所有信息，只会注意与自己有关的信息，其他则置之不理。

如果周围噪声太大，就无法发挥鸡尾酒派对效应。但只要在听力允许的范围内，人类确实有办法选择要注意的目标。

视觉与听觉都是感官，但是专注的方式稍微不同。了解这点有助于控制自己的专注力。

专注力要领

记住“大脑就是会犯错”可以提升专注力

□平时可以刻意锻炼自己控制专注力的能力

□看英语电影可以开英文字幕来看

(1)　译注：传说圣德太子有“丰聪耳”，十个人争先恐后同时向他陈情，他依然能明确回答每个人不同的问题。

(2)　译注：安立复是一种多巴胺调节剂，在不同脑部区域有不同作用，可能造成增强或抑制的效果。