26　学习性无力感 LET’S TRY AGAIN AND AGAIN

研究人员将受验者分成几组，分别设置好不同的条件，用很大的音量给他们播放音乐。

A组：只要按一下播放器的按钮，音乐就可以停止。

B组：音乐无法停止，而且音量也无法调节。

C组：不播放音乐。

第二天，

给A组、B组、C组的受验者听大音量的音乐。

但这次，只要他们动动手，就可以关掉这令人心烦的音乐。

结果，A组和C组的受验者，很快就发现可以自己动手关掉音乐。但B组的大多数人什么也没做，甚至不去尝试关掉音乐。

不过，B组中也有三分之一的人动手去关掉音乐，并发现音乐是可以关掉的。

这三分之一的人可以说是乐观主义者。他们相信：“挫折是暂时的，总有战胜它的时候。”

（参考：心理学家马丁·塞利格曼的实验）

也就是说，只要失败几次后，即使还存在成功的可能性，人也容易就此放弃而不去挑战。

成功与失败，在很多人的头脑中是一道非此即彼的选择题。但我们应该摒弃这种思维方式，面对困难，我们应该把它想成“这只是成功道路上的一次小失败”。拥有这种思维方式之后，人成功的概率就会大大提高。在取得成功之前，持续努力挑战非常重要。