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移除书签三月事忌
“季春之月，不宜用卯日卯时作事，犯月建，不吉。”
《云笈七签》曰：“是月勿久处湿地，必招邪毒。勿大汗，勿裸露三光下，以招不祥。勿发汗以养脏气。勿食陈葅，令人发疮毒热病。勿食驴马肉，勿食獐鹿肉，令人神魂不安。勿食韭。”
《月令忌》曰：“勿食血并脾，季月土旺在脾，恐死气投入故耳。”
《百一歌》曰：“勿食鱼鳖，令人饮食不化，神魂恍惚，发宿疾。”
《本草》曰：“勿食生葵，勿食羊脯。三月以后有虫如马尾，毒能杀人。”
《风土记》：“是月十六日，廿七日，忌远行，水陆不吉。初一、十六日，忌裁衣交易。”
《千金方》：“三月辰寅日，勿食鱼，凶。”
《云笈七签》曰：“是月五日，忌见一切生血，宜斋戒。”
孙真人曰：“是月勿杀生以顺天道。勿食百草心、黄花菜。”
《千金方》曰：“勿食鸟兽五脏，勿食小蒜，勿饮深泉。”
《云笈七签》曰：“三月八日，勿食芹菜，恐病蛟龙瘕，面青黄，肚胀大如妊。服糖水吐出愈。”
《杨公忌》：“初九日，不宜问疾。”
《法天生意》云：“勿食鸡子，终身昏乱。”
又云：“勿食大蒜，亦不可常食，夺气力，损心力。”
三月修养法
季春之月，万物发陈，天地俱生，阳炽阴伏，宜卧早起早，以养脏气。时肝脏气伏，心当向旺，宜益肝补肾，以顺其时。卦值夬，夬者，阳决阴也，决而能和之意。生气在寅，坐卧宜向东北方。
孙真人曰：“肾气以息，心气渐临，木气正旺，宜减甘增辛，补精益气。慎避西风，宜懒散形骸，便宜安泰，以顺天时。”
《灵剑子》导引法
补脾坐功一势：左右作开弓势，去胸胁膈结聚风气、脾脏诸气，去来用力为之，凡一十四遍，闭口，使心随气到以散之。
陈希夷季春二气导引坐功图势
清明三月节坐功图
运主少阴一气。
时配手太阳小肠寒水。
坐功：每日丑寅时正坐定，换手左右，如引硬弓各七八度，叩齿，纳清吐浊咽液各三。
治病：腰肾肠胃虚邪积滞，耳前热，苦寒，耳聋，嗌痛，颈痛不可回头，肩拔臑折，腰软及肘臂诸痛。
谷雨三月中坐功图
运主少阴二气。
时配手太阳小肠寒水。
坐功：每日丑寅时平坐，换手左右举托，移臂左右掩乳各五七度，叩齿吐纳漱咽。
治病：脾胃结瘕瘀血，目黄，鼻鼽衄，颊肿，颔肿，肘臂外后廉肿痛，臂外痛，掌中热。
