练习36

材料：书、计时器。

1.选一本适合快速阅读练习的简单的书。采用画圈或分段法，以最快速度阅读1分钟。在结束位置做标记“X”。计算你的速度。

在下图中，根据你在练习中计算的速度算出阅读量或者页数，用于下面练习：

2.采用分段法练习阅读第一步阅读的全部内容，额外再增加1页内容。一定要做标记。

3.采用“Z”形法练习你在第一步中阅读的全部内容，额外再增加2页内容。时间1分钟。

4.采用交叉回交法练习你在第一步中阅读的全部内容，额外再增加3页内容。时间1分钟。

5.采用分段、“Z”形或交叉回交法练习你在第一步中阅读的全部内容，额外再增加4页内容。时间1分钟。

6.返回第一步阅读结束标记X的位置。采用除画下划线法外的任何方法，以最快速度从标记处往后阅读1分钟。

7.计算你在上一步的速度，找出最后阅读的单词总量。

记录在你的进步文件中。

完成练习后，返回到第四周实践训练，尽可能多做练习。练习时，你可能还想使用两根手指练习分段法：中指从左到右穿过段落第一行，向下移动围绕段落其他部分时换成食指。在从左往右开始新的一行时，一定要再换成中指。