如何开始高效阅读

首先要做的是测试并评估自己的阅读能力。这意味着确认你的初始阅读速度，以及你能记住多少阅读过的内容。这是下一章要介绍的内容。下面让我们先来完成一个练习。

完成练习后，还有一些材料需要组合。练习1是本课程中其他练习的热身，最多用时5分钟。你需要使用进步文件（本书中的大部分练习与训练都要用到进步文件）。进步文件见本书附录B的表格。