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移除书签达到目标很容易
要是你有一台录音机就太幸运了，录音机能提供更多的帮助。你可以把练习记录下来，让你很容易就能完成练习。在要求你达到具体目标的练习部分，使用录音机设定剩余20秒与10秒的时间点。当听到剩余20秒的提醒后，你能快速预估你的阅读量及有无必要提速。当然，其他能记录并回放的计算机程序也可以实现相同的目的。
在教室训练时，使用录音机记录情况如下：
准备阅读新材料以实现更好的理解。准备好了吗？开始。
（1分钟无声状态）
请停止！在阅读结束的位置写下数字“2”，返回阅读起始位置重读相同部分的内容。准备好了吗？开始。
（1分钟无声状态）
请停止！在阅读结束的位置写下数字“3”，返回阅读起始位置重读相同部分的内容。准备好了吗？开始。
（1分钟无声状态）
请停止！在阅读结束的位置写下数字“4”。在数字“4”后半页位置写下数字“5”，然后返回到开始位置，等待开始提醒开始练习。
（10秒钟无声状态）
准备好了吗？现在练习从开始阅读到标记“5”的位置。开始。
（40秒钟无声状态）
离达成目标还剩20秒。
（10秒钟无声状态）
剩余10秒钟，做标记！
（10秒钟无声状态）
请停止！在数字“5”后半页位置写下数字“6”。然后返回到开始位置，等待开始提醒练习阅读。
（10秒钟无声状态）
准备好了吗？现在从开始到标记“6”处练习阅读。开始。
（40秒钟无声状态）
离达成目标还剩20秒。
（10秒钟无声状态）
剩余10秒钟，做标记通过！
（10秒钟无声状态）
请停止！现在返回到标记“4”处，在理解的前提下尽可能快地阅读。准备好了吗？开始阅读。
（1分钟无声状态）
请停止！在阅读结束位置做标记“X”。计算你的速度。
没有录音机或计算机录音程序的话，可以找朋友帮助，要么就熟练使用手表或钟表。通过把表放在靠近书本的地方，培养一边阅读一边看表的能力。离标记位置还远的话，加快速度。没有计时器，你也能学习这项技能。但时间可能不太精确，因为计时器能更准确地测算你的进步。不管怎样，练习时按照基本步骤进行都能助你提高速度。
在这里，要充分准备，并做好进行更多练习的准备。返回到第二周实践训练部分。每天练习。充分的准备能让你的速度更快。
