开始第一步

第一步是学习新的手动方式。这并不难，但要求速度很快。目的是练习一次看到词组，而不是读出来。这是学习真正速读的第一步。

新的手动方式称为画圈运动。你需要一边画圈一边阅读。按照图14-1所示的模式，用你的食指先在第一行下画线，再向下移动三行或更多行。手指从右往左返回时快速画圈。

重要的是画圈速度要非常快。快速画圈时，手指的快速移动会吸引你的眼睛，以便透过手指看到圈住的三行或更多行的内容。

这里并不是让你真的去阅读圈内的词汇。画圈的速度不够快时，你的手会挡住单词什么也看不到。首先应该一边画圈一边数数（1、2、3、1，等等），利用最多3秒钟画下划线，然后返回来画圈。进行下面的练习，为明天下一步练习做好准备。在这之前，确保完成今天的实践训练。

图14-1　画圈手指运动