第四周实践训练

完成第13~18章的学习并利用6天的时间认真完成第二组实践训练。如果以每分钟500个单词或更快的速度阅读时也能够很好地理解阅读材料，那么就应该开始下一组练习了。下一组的练习时间也是7天。第一天学习这组实践训练。从第二天开始，首先阅读新的章节内容，从第19章开始，重复实践训练。

完成当天的章节学习后，一定要按顺序进行练习。假如每天能练习20分钟，完成第一个实践训练即可；每天能练习40分钟时，完成第一与第二个实践训练。不要在一节实践课上重复任何练习，除非你完成了全部给定的练习，然后可以重复进行自己喜欢的练习。

本周练习需要的材料

1.计时器

2.钢笔或铅笔（或电脑）

3.纸。优选带格的A4大小的纸

4.从第1章所列书目中选定几本

5.纸夹或小纸带

快速阅读时的理解水平

正如本书开头所述，学习一些技能时，练习比理解更重要。有时候，在你掌握该技能后就能理解，这对于每分钟超过1200个单词的阅读来说大致成立。开始练习这些技能的时候，为了获得最有效的练习，我让你练习每分钟阅读1800个单词。因此，有时候很难严格遵守这一规则。

培养快速阅读下信息获取能力时，可能要经历以下几个阶段，如下图所示。认真读一下，并尝试通过每天的练习记住它。几天的练习后，你想理解得更好，选几本书再练习一下。对阅读材料充分理解后，就可以开始使用更有难度的材料。

快速阅读时的理解水平

培养快速阅读下信息获取能力时，你可能要经历以下几个阶段：

1.单词。你能够看见全部单词，并认出单词是英语还是其他语种。

2.孤立词。词与短语似乎要跳到你面前，但你几乎不知道发生了什么。

3.意义。练习阅读小说的过程中，你开始了解小说发生的经过、时间与地点。阅读其他体裁时，你懂得了文章主旨。

4.故事情节；语义关联。你能跟随小说的情节或找到重点（非小说），但会失去很多细节。

5.阅读。你阅读时知道在读什么，即便记不住读了些什么（大量练习后就能做到）。

实践训练9

材料：基本书目

目的：学习快速确定段落3个句子的等级

预计用时：10分钟

目标：看你在6分钟内能分析多少段落

每节实践课完成一次练习。

1.选择至少由3个句子组成的段落。以最快的速度用手指引导阅读，并找出段落大意。

2.回头再看下个段落并分析前3个句子。

完成体现3个句子等级的线性回忆模式图。

参见下面的例子。

示例：①华兹华斯相信每个人都能得到欢乐和自然与生命的和谐，而这改变了整个存在物。②斯珀吉翁认为他的诗歌就是一系列笔记与调查，专为如何实现愿景提供实际而详细的解释。③华兹华斯对实现途经的描述强调了消极态度的实践。

为节省时间，也可以写成

3.继续分析不同段落的前3个句子（不按顺序排列的段落）。看你在6分钟能分析多少。记录到进步文件中去。

实践训练10

材料：一本简单的书

目的：练习快速视读

预计用时：10分钟

目标：快速阅读时，尝试找出情节，至少要获得零碎的信息

本练习可以重复进行。

图示：

练习说明：

1.选择约有10页内容组成的一个章节或章节部分。材料应相对简单，或者从你读过的书中摘选。

2.使用刷页法，每页用时不超过3秒钟（开始时可以数1，2，3，4，等等）。绘制斜线回忆模式图。回忆能记住或自认为已经记住的任何内容。你可能记不住太多专有名词。

3.重复阅读整个部分，使用画圈法在第一行下画线，然后向下移动，从右向左返回时圈住3行或更多内容，用时不超过20秒/页（每页约7次完整的画圈运动）。把记住的新内容添加到回忆模式图上。

4.使用分段法，重复阅读整个部分。在第一行下画线，然后向下移动，从右向左返回时圈住3行或更多内容，用时不超过20秒/页（每页约6次完整的画圈运动）。

阅读目的：尝试通过片段找出故事情节，同时保持视读速度（每分钟1600个单词及以上）。

5.计算第4步中你的实际阅读速度，记录到进步文件中。计算出你阅读的总字数。首先找出每个整页上的平均字数，然后乘以页数：240个单词/页×8.5页=2040单词。用时间去除总字数，即，2040÷1.5分钟=1360WPM。

注意：在第4步下，确保阅读速度保持在1600多个单词WPM（示例中的阅读量还不够高）。

实践训练11

材料：一本简单的书

目的：练习快速视读

预计用时：10分钟

目标：练习阅读时做标记

本练习可以重复进行。

图示：

练习说明：

1.在你开始使用分段法引导阅读的地方做标记“1”。从标记“1”开始练习阅读1分钟，速度不低于6次移动/页。

在结束位置做标记“2”。开始绘制回忆模式，在斜线上记录材料大意。

2.以更快速度重新练习阅读相同部分的内容。在结束位置做标记“3”。把记住的新内容添加到回忆模式图上。

3.从标记“3”往后做新标记“4”，标记“3”到标记“4”的阅读量应大体等同于标记“1”到标记“3”的阅读量。

使用分段法，练习1分钟内从标记“1”阅读到标记“4”。

4.从标记“4”往后做新标记“5”，标记“4”到标记“5”的阅读量应大体等同于标记“3”到标记“4”的阅读量。练习1分钟内从标记“1”阅读到标记“5”。

5.返回到标记“3”处，使用分段法，以最快的速度练习阅读，尝试找出故事情节（但不必非要找到），时间1分钟。

在阅读结束位置做标记“X”。把记住的新内容添加到回忆图示中。

计算从标记“3”到“X”的阅读速度，记录到进步文件中去。

实践训练12

材料：第1章的基本书目

目的：练习以3倍的初始速度阅读

预计用时：15分钟

目标：保持3倍的阅读速度，同时要对阅读材料有一定的理解

本练习可以重复进行。

图示：找出初始速度，去尾数到十分位。

计算并记录以上2分钟的阅读速度

1.从第2章中找出你的初始速度，即248WPM，去掉尾数为240WPM。再乘以6得到6×240=1440个单词。制定5个大体等同于最终阅读量的部分。用纸条或纸带在每个部分结尾处做上标记，在页面上突出显示出来。

2.利用手指作为节拍器，尝试在2分钟内阅读第一部分。你可以使用任意手动方法。

阅读目的：找出大意，并做标记（不要求理解）。

3.继续阅读，在2分钟或更短时间内读完每个部分。记得一定要做标记！

4.计算每个部分的阅读速度并记录到进步文件中。