如何陪孩子做作业

问题补充：

Triplett 曾设计一个实验用来证明人们在有他人旁观的情况下工作表现比自己单独进行时更好的现象（也即社会促进），结果证明了他的预期，儿童在拉钓鱼线的实验中，当有他人存在时拉得更卖力。

当然这是社会心理学里「社会促进」的部分，是否可以迁移至提高孩子学习效率的手段上？如果可以，家长应该保持怎样的频率，有哪些需要避免的注意事项？

郭奔，青少年心理咨询/学习动力与策略辅导

陪伴孩子做作业的效果是不能一概而论的，有些情况下他人存在会提高工作效率，而某些时候则会减低效率，真正的影响因素在于存在的他人到底对当事人产生了什么样的作用力。

我认为，如果陪伴能创造出一个安全、舒适且有激励作用的环境的话，则对孩子产生积极影响是肯定的。那么，这种安全、舒适而激励的环境如何产生？我认为有几个做法：

1．不评判、不指责的态度。

比如孩子在做作业时，家长不用事无巨细紧盯着孩子，一有小问题就马上指出来。家长焦虑不安，看着孩子一个个错误，弄得比孩子还要着急，恨铁不成钢的心态，会让孩子产生过度的焦虑和紧张，压力过大时甚至会让孩子放弃思考和探索。我时常发现家长在辅导孩子时，过快的速度、要求更快地理解、急迫的应答要求会让孩子的思考陷入停顿，孩子更关注的是家长的情绪反应，而不是积极思考问题。

2．气氛一致。

比如孩子做作业时家长在旁边看书或者安心工作，这样家长的存在能够和孩子的学习行为形成默契，关键是那种配合无间的氛围。大家可以感受一下，家长玩手机孩子做作业和家长看书孩子做作业之间家庭学习气氛的不同。在旁边辅导孩子的时候，家长可以时时观察自己的情绪感受，你的感受是温暖而安定的还是焦躁不安的，你的感受差不多就是你在陪伴孩子时的情绪氛围：如果你很安定，那么孩子也会感受到安定；如果你很烦躁，那么孩子也会很烦躁。如果你觉得氛围已经不搭调了，那么稍微离开一下，调整好自己的情绪感受再回来。

3．规则性的陪伴。

有时候家长在场的情况下，整个氛围会比较骚乱，比如孩子会频繁问问题、家长会频繁指出问题、家长孩子频繁对话，陪伴的时候需要警惕这一点，也就是你的存在是否会把孩子的学习思路割成碎片。如果孩子频繁问问题，你一定要告诉他等该项作业全部完成再问，这样可以保证学习的效率。还可以制定学习计划表单，比如每天回家先做什么、再做什么，特别是有常规的练习计划时，比如需要让孩子多练习一些口算、作文、说话等，可以把这些计划用大字写在墙上，孩子可以比较容易自己去看，而不是频繁来询问家长。也就是说，即使家长在旁陪伴，也要尽量减少语言和行为上的交流，让一切能按照计划进行。

4．人不在而心在。

有时候家长在一边做家务，孩子在另一边做作业，也算是一种好的陪伴。对孩子来说，内心有一个人在陪伴，比真的有一个人在陪伴更重要。我强烈建议家长在和孩子相处的时间里，能做些比较有正能量的事情，比如看书学习、听音乐、画画、工作、家务事、照顾宠物之类的，而不是家长也去做那些我们本来不希望孩子做的事情，比如玩手机、看电视。所以，陪伴并不是你人在，而是你的心在，孩子知道你正在旁边，可以随时为他提供帮助，这就够了。

5．年龄的差异。

一个人单独做一件事情，实际上是需要有适应孤独的能力的，大部分孩子内心躁动不安，特别是长期被动教育下的孩子，独立面对任务是很困难的，所以如果可以的话，家长是需要陪伴孩子的。其实有时候孩子边写作业边听音乐、和小朋友一起做作业什么的也是一种变相的「寻求陪伴」。这就和我们自己一个人读书有点烦，到图书馆读书反而感觉很好一样。所以，家长的陪伴实际上是帮助孩子养成独立的感觉，而每个孩子的年龄层不同，生活经验不同，他们的独立能力确实是有差异的，家长要默认这种差异，步子不要跨得太大。

我的感觉是，一年级的孩子大部分可能需要贴身陪伴，这主要是一年级的作业特性造成的，很多作业都需要家长参与；二年级的孩子需要人在，家长可以在旁边看书；三年级的孩子，家长可以去做家务，偶尔过来看看；四年级孩子的基本上可以一个人独立了。当然，这个年龄划分仅是概括性的一家之言，大家不用太当真。

2014-10-20