怎么做能让大孩子接受有个小妹妹

花火

和很多父母设想的不同，家中若有两个或两个以上子女，他们并不是生来就能和睦相处、相互扶持和照应。手足之间的竞争，是一种人类受原始本能驱使下与生俱来的行为。通常在一个家庭的第二个孩子诞生之后，手足间便开始出现竞争、对抗和嫉妒的行为，能够贯穿子女们的整个童年，令父母感到压力和沮丧。父母若是能帮助子女们更好地相处，通过积极的教养方式解决他们之间的冲突，很有可能让子女之间的关系最终发展为亲密和友好的关系。

如何帮大孩子适应家中有个新诞生的弟弟或妹妹？

怀孕期间

身为孩子的母亲，可以告诉大孩子，自己有一个新的生命即将孕育。讨论怀孕时，学龄前的儿童没有时间的概念，可以说宝宝将会在何种季节到达。年长一些的孩子可告知宝宝将在几个月后诞生。

对于新生命的到来，由大孩子的提问来告知一些情况。只有几岁的孩子可能会问，宝宝是从哪里来？对孩子的提问做出解释，宝宝来自子宫，是在妈妈的肚子里。好奇的孩子会想了解更多，通过这样的对话形式去培养孩子对孕育新生命的参与感，减少排斥心理。

在大孩子对生宝宝流露出兴趣的时候，以下活动可以鼓励参与：

·看婴儿的 B 超图片。同时找出大孩子以前的 B 超图片、婴儿期的照片和视频，告诉孩子当时他出生的情形，身为父母的你们和其他亲友是多么兴奋，每个人都想看到和接触到他。

·给孩子看来访亲友的婴儿，或带孩子去拜访有婴儿的亲友。

·阅读有关怀孕、分娩、新生儿以及兄弟姐妹如何和婴儿相处的书。对于年幼的孩子，可以找一些绘本为他讲解。

·带孩子去做产前检查，让孩子听宝宝的心跳。

·给宝宝起名字。

·为了宝宝诞生所准备的新布置和家具上，由孩子来挑选一两件适用的物品。

·让孩子拿着娃娃练习，教他如何轻轻地触摸和抱着婴儿。

·打包住院的行李。

（可以考虑参加医院提供的孕妇学习班，除了保胎、坐月子和照料婴儿等怀孕及生产必须了解的注意事项，有的班也会提到如何与大孩子沟通家中会添一个新生命）

交流上需要留意的地方：

·家中即将迎来一个新生命，这个消息需要从父母处听到，不是由其他人来告诉孩子。

·如果计划让大孩子搬到一个新的床或卧室，要提前安排好，不要等婴儿出生后才来准备。等到婴儿出生后再准备，会让孩子觉得自己因为婴儿的出生而流离失所，加重对婴儿的排斥心理。

·告诉孩子婴儿诞生后的一些状况，好让他有个心理准备。比如，婴儿除了吃饭、睡觉、排泄和哭泣不会做其他事，这需要父母花费大量的精力和时间来照料，大人会觉得劳累。

带宝宝回家后

新生命的到来可以给一个家庭带来很多改变。父母在怀孕和宝宝诞生后要花费大量的精力，很多家庭的注意力都转移到满足新生儿的需求上。一旦把宝宝带回家，需要帮助年长的孩子适应这种转变。尽可能让他们参与到照顾宝宝当中，使他们不觉得在日常生活中被冷落。

很多孩子会主动想帮忙父母护理婴儿。虽然这种帮忙可能意味着父母要花费更多的时间，但是可以给大孩子机会跟宝宝以积极的方式进行互动。年龄大一些的孩子可能想给婴儿换尿布，帮着推婴儿车，和宝宝说话、帮忙穿衣服、洗澡或喂宝宝。记得孩子仅仅是帮忙，不要把照顾婴儿变成大孩子的责任，这会让大孩子承担过重的职责而对年幼的弟弟妹妹萌生厌恶感。有些场合，如母乳喂养不适合大孩子的参与。这些时候可以让大孩子去玩玩具，这样就不用担心喂奶被打断，或避免大孩子产生被排挤和忽视的感觉。要是大孩子表示对照顾宝宝没有兴趣，不要惊慌也不要强迫他去做，给他一段时间。

父母尽量抓住机会与大孩子一对一地在一起，例如，在宝宝熟睡的时候。可能的话，父母中的一方每天安排出时间与大孩子单独相处，有助于减少大孩子对新生儿的反感和愤怒情绪。在相处时可以选择让孩子做各种活动而父母跟随和陪伴的方式。允许或给予大孩子一些没有与新生儿分享的、特殊的私人空间和自己的东西。

部分年长的孩子，在家中新添婴儿后会有些退行的举动。例如，出现一些像婴儿那样的举止，自控力下降惹出一些麻烦，显得比之前更需要父母的照料。可以向大孩子指出年龄大带来的好处，例如，可以选择吃什么，可以和朋友们去户外一起玩。这些都是婴儿办不到的，陪同和鼓励他外出，与同龄的孩子们一起玩。

当亲友开始陆续给婴儿送礼物的时候，给年长的孩子也准备一些礼物，这样他不会感到被排斥在外。提醒亲友不要把话题和关注都集中在新生儿上，大孩子也需要关注，想听来访的亲友谈论一些新生命以外的内容。如果亲友能够提供帮助，可以建议亲友举办一些有趣的可以带大孩子参加的活动，并找些同龄孩子一起玩。

鼓励和留神倾听年长的孩子表达对于婴儿和家庭变化的感受。确保孩子非常清楚绝对不能有伤害他人的举动，以防他对婴儿做出不利的行为。如果孩子表达负面情绪，父母要承认它们的存在，不要去否定或忽视他的感受。帮助孩子用语言或绘画表达他们的感情，例如，他可以画一个表达愤怒的图像，或用玩偶的表演来表达他们的情绪。

很多因素可以导致年长的孩子很难适应家中添了个婴儿：

·孩子的性格，影响他应对这一变化。

·家庭关系的不平衡。以孩子为中心的家庭模式，或养育孩子上父亲的缺席，孩子从小全由母亲照料，导致孩子与母亲有过于密切的感情联系，他会变得难以适应。

·孩子处于何种年龄阶段，会影响到他需要父母何种程度的关注。父母是否有足够的精力照顾他，会影响到他的适应能力。

·家庭存在经济困难、父母的工作性质是长期在外无暇顾及孩子、家庭不和睦等因素，会导致孩子的适应困难。

可以通过对这些因素加以调整，来帮助年长的孩子更好地适应。例如，如果能让祖辈、父母辈与子女的家庭关系保持平衡，父亲在养育上能付出足够的精力和时间，孩子适应这一变化会变得容易些。

捎带提一下，父母怎么帮助处于儿童及青少年期的子女们和睦相处。

基本要素：

·不要对子女厚此薄彼。这是个可能引起手足之间冲突和虐待行为的大问题。尽可能对子女公平地对待，公平不等于相同。年长或年幼的子女，依据他们的年龄可以拥有不同的特权，需要让子女明白这种不平等是因为年长的孩子负有更多的责任。

·让言传身教发挥作用。在家庭中，父母之间或祖辈与父母之间关系不和睦，子女也会有样学样。若是父母和祖辈善于处理家庭矛盾，能够善待彼此，子女也会在潜移默化中学会善待彼此。

·设置子女之间是合作关系，而不是竞争关系。不要拿一个子女跟另一个比较。例如说这样的话：「为什么你弟弟可以拿到数学高分，而你不能？」

·不要试图去给子女归类和贴标签。认可每个子女是不同的，有他们各自独特的个性和能力。学会去欣赏他们的长处，鼓励他们做自己。

·鼓励子女之间用积极的方式交流。例如，分享他们的物品和玩具，为对方提供帮助。

·不要默许子女间的冲突和争斗。不要认为这是正常和合理的。

·满足子女基本需求。孩子在饿了、无聊或疲劳的时候，更容易变得沮丧和好斗。留心满足子女们的一些基本需求，提高他们的舒适度来避免他们之间的冲突。

·确保每个子女有足够的独立空间和时间。孩子需要有机会来做自己的事情，和自己的朋友玩，并拥有自己的空间和物资。

整理及参考的资料：

New Baby Sibling—Helping Your Older Child Adjust: Your Child: University of Michigan Health System

Preparing Your Child for a New Sibling

Sibling Rivalry: Your Child: University of Michigan Health System

2014-10-16