注意力应集中在什么地方

是不是生活中的每个领域都值得你专注地思考呢？当然，答案是否定的。专注思维不是事无巨细，而是有选择性的。对我来说，这意味着将深入思考的时间花在四个领域：领导力、创造力、沟通力和有意建立关系。你的选择可能会和我有所不同，下面这些建议可以帮助你梳理清楚。

1.确定事项的优先级别

首先要考虑最优先的事项——无论是为自己、家人还是团队。作家、咨询顾问、获奖思想家爱德华·德博诺打趣道：“下结论之时就是你厌倦思考之时。”不幸的是，现实中许多人优先思考的却是那些让他们筋疲力尽的事情。你当然不想那样做，并且你也不想让别人来安排你做事的顺序。

确定事项优先级别的方法很多。如果对自己很了解，首先要专注于你的强项，也就是能让你充分发挥能力和天赋的事情，也可以优先关注能带来最高回馈和回报的事情。做你最喜欢做的，也能做得最好的事情。可以使用80/20法则，即把80%的努力投入前20%（最重要）的活动中。还有一种方法就是专注于那些可能获得巨大回报的特别机会。最后的结论就是：关注那些有成果的事情。

2.发现你的才能

并不是所有人都有自知之明，并能很好地运用自己的能力、才干和天赋。他们有些像连环画中的人物查理·布朗。有一天，一场棒球比赛失败后，他说：“倒霉！看来我永远也成不了大联盟的球员了，我就是不行！我一生都梦想着在大联盟打球，但我永远也不会成功了！”

露西回答说：“查理·布朗，你想得太远了，现在需要做的是为自己设定更直接的目标。”

一下子，查理·布朗看到了一线希望。“直接的目标吗？”他问。

“是的，”露西回答说，“从下一局开始，当去投球的时候，看看你跑到投手五那里时能不能不摔倒！”

我遇到过的很多人就是在像露西那样的家庭中长大的。他们几乎得不到什么鼓励或肯定，因此似乎无法找到方向。如果你有类似的背景，就需要付出特别的努力，来搞清楚你的天赋是什么。你可以参加性格测试，如DISC性格测试或MBTI测试。和态度积极的朋友或家人谈谈，看看他们认为你哪方面优秀。花点时间想想，过去你在什么方面取得过成功。如果你要把精力集中在你的优势领域，你就得搞清楚你的优势是什么。

3.追求你的梦想

想取得伟大成就，就需要有一个伟大的梦想。如果你不能确定你的梦想是什么，那么可以让专注思维来帮助你发现。假如某领域反复在你头脑中浮现，也许就能在那里发现你的梦想。一旦找到了你的梦想，就要毫不犹豫地向前。请接受萨切尔·佩奇的建议：“不要回头，有些东西可能会影响你。”

越年轻，关注的事情可能越多。这很好，因为年轻，你仍然有机会了解自己，了解自己的优点和缺点。如果年轻时只把精力集中在一件事上，而后来抱负却发生了变化，那么你最好的精力就被浪费了。随着年龄的增长和经验的丰富，专注就会变得愈加重要了，走得越远，就越能专注，也就越需要专注。