6.3 用OKR让孩子学业进步

2019年10月，一个“清华学霸作息表”的话题在新浪微博中冲上热搜，引发了广泛的关注。在话题中，有网友曝光了一个清华学霸的学习计划表，后经证实，这是清华大学校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中的一份展品。

这份学习计划表内容非常丰富，上面密密麻麻写满了各种计划与安排，其中包括每日课程、课余安排，以及自己每天的学习状态和总结。除了学习计划表，这位学霸还为自己制定了一份实验计划表，将自己每天的任务、目标、任务完成情况及想法都写得非常清楚。

看了这份计划，大家纷纷感叹：难怪她能考上清华。

可以看出，这位清华学霸对学习有着清晰的目标和规划，这也是她能够考上清华大学，并成为清华学霸的重要原因。

使用OKR，是让孩子的学习成绩进步的好方法。

制定学习OKR

有的人认为，学习只要跟着老师的节奏，每天认真听讲、按时完成作业就行了，其实这种想法是不对的。老师的教学进度是针对全体学生的，只是跟随老师的教学计划而无目的、被动地学习，并不能达到最佳学习效果。

我们要根据自己的实际情况，制定属于自己的学习计划OKR。俗话说，“知彼知己，百战不殆”。“知己”就是明确学习目标，了解自己的学习情况，准确估计自己的学习能力。

在制定学习OKR时，要注意以下几点：明确学习目标，突出学习重点；恰当安排自己的学习任务，把控学习进度；关注学习效果，及时调整，按照学期/季度/月度的频率制订学习计划。

我妹妹的女儿在上海的一所中学读初二，她为自己写的OKR如表6-2所示。

表6-2 年度学习OKR

用OKR跟踪学习进度

作为一种目标管理工具，OKR非常方便用来衡量目标的进展，管理学习进度，从而大大提升学习效率。

我们可以在家里准备一个白板，如图6-3所示。让孩子将OKR写在上面，然后每天用即时贴更新进度并贴在上面。可以累加积分或者积累“笑脸”，当达到一定数量后，给予孩子适当的奖励，这样能对孩子起到激励作用。定期和孩子一起检查目标进度，他们就会知道该如何选择，是放弃努力，还是继续坚持，如表6-3。

图6-3 OKR白板

表6-3 OKR学习日报

To Do，是指今天计划要做的作业。可以在放学后用15分钟计划今天要完成的作业及要达到的目标。

Doing，表明这周一直需要做，还在做，但是没有完成的作业。

Done，表示作业已经成功完成。可以对昨天的学习情况进行总结，也可以回忆一下昨天的所获所得，这是对所学知识的一次巩固。

通过将目标分解，并视觉化地呈现出来，让孩子知道自己的学习进展情况，这样他们才能更好地把握自己接下来的行动。

可以鼓励孩子和我们一起说这样三句话：

● 昨天我完成了什么作业？

● 今天我要完成什么作业？

● 我遇到了什么困难，需要哪些帮助？

以下是一篇六年级女同学的日记，她妈妈同意我分享给大家。她妈妈是我在厦门的学员，学完OKR之后，回家把女儿也教会了。

2019年11月11日 星期一 晴

OKR学习法

在期中考试结束后，妈妈与我一同总结了学习方法，而她也教会了我一种新的学习方法——OKR。

首先，妈妈先带我总结了试卷上的问题，发现有以下几个缺漏点：语文，阅读理解失分较多；数学，计算粗心；英语，阅读理解不能完全读懂。针对这几个问题，妈妈给我介绍了OKR学习方法。

OKR是由两部分组成的：目标（O，objectives）和关键结果（KR，key results）。目标是描述我们要做什么，关键结果是描述我们要如何做，以及如何去验证我们是否达到。

还有5W2H模式，这也是一种科学有效的思考方法。目标可以回答我们要做什么（what），并且隐含了为什么要做（why），这告诉了我们努力的方向和意义。关键结果可以回答我们要如何做（how），做到什么程度（how much），并隐含谁去做（who），什么时间（when）和在哪个地方（where）做，这告诉了我们行动和验证的方法。通过OKR这种模式，我们不仅可以有效地思考目标，还能更清晰地知道怎样达到目标。

而我的O是：期末语数英三科取得全优成绩。

KR1：语文，通过每天打卡一篇阅读理解，读完三本书，来提高语文阅读部分的得分。

KR2：数学，通过每天打卡一道计算题，建立错题本，将计算准确率提高到100%并掌握概念。

KR3：英语，通过每天打卡背五个单词、做一篇阅读理解，来提高单词积累量和阅读成绩。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”只要我们有踏实的态度和好的方法，还有坚持的决心，就一定会有好的成绩。