4.1 职业生涯确立阶段，该如何规划？

从师范大学毕业之后，我回到浙江老家做了一名初中英语教师。每天两点一线，生活平淡得像一壶白开水。因为我喜欢追求创新与变化，所以我觉得那并非我想要的生活，想要改变自己的境遇，换一种工作环境和生活状态，于是我利用空闲时间学习，考上了研究生。

1996年，我研究生毕业之后来到上海继续做了5年英语老师。当时外企进入国内，有很多的工作机会。由于我有着做英语老师的工作经历，再加上我本身喜欢育人，因此我很顺利就进入外企做培训。经过20年的时间，我从培训助理一路奋斗到了人力资源副总裁。

大约在2013年，谷歌经理里克·克劳斯将其掌握的OKR管理方式在互联网上分享，于是我开始研究OKR。我自己是美国人力资源协会的会员，所以特地去美国学习了这一管理方法。我很想把OKR这一管理模式在中国推广，使中国企业能有所创新和突破。而随着年龄渐长，我也开始考虑自己的未来，思索自己职业生涯的最后一段旅程。所以在2016年，在临近50岁的年纪，我果断辞职，创办了姚琼工作室。如今，姚琼工作室已成为中国OKR培训行业的布道者和领跑者。

我人生的各个阶段就是在不断地挑战自己。无论是做英语老师、读研、到上海工作，还是继续学习、辞职创业，我都在不断地给自己设定新目标，去实现自己的人生价值。我一直在践行一种精神，我认为这种精神就是“OKR精神”。（见图4-1）

图4-1 我的三级跳

凡事预则立，不预则废。OKR完全可以帮助我们提前规划职业生涯。

职业生涯确立阶段的特点

首先我们需要了解职业生涯确立阶段的特点，结合特点才能更好地设定OKR中的目标。

职业生涯的确立阶段可以分为四个时期：迷茫期、成长期、成熟期、转型期。

迷茫期是工作后的1~3年，这个时期由于工作经验不足，我们会陷入迷茫，很容易选择跳槽。

成长期是工作后的3~5年，我们对组织文化已经比较熟悉，也建立了一定的关系网络，但很多人会满足于现状，开始安稳度日。

成熟期是工作后的5~10年，这一时期我们的工作逐渐走向稳定，可能会遭遇“职场天花板”。

转型期是工作后的10~20年，经过多年工作经验、技能、资金的积累，我们逐渐走向事业的巅峰期，但是由于外界原因，会遭遇中年危机。

这四个时期的特点、状态及我的相关建议，如表4-1所示。

每个时期都有着不同的特点，我们可以根据自己所处阶段的特点，设定相应的OKR来规划我们的职业生涯。

表4-1 职业生涯确立阶段的四个时期

设定职业生涯目标，明确实现目标的关键结果

在制定职业生涯OKR目标时，必须充分考虑到各个时期的特点，并依据我们自身的实际情况及行业的相关状况设定目标。

第一，职业目标必须是清晰的，具有一定的挑战性。安德鲁·卡内基说：“如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。”具有挑战性的目标能激发人的斗志，反之则会使人产生懈怠心理。比如在“青黄不接”阶段，制定了学会某项技能的目标，例如学习新编程软件Python，其实稍微逼自己一把，半年内就能掌握，但是你给自己规定的时间是1年，就无法对自己产生很大的驱动力。

第二，制定的目标要有挑战性，但是不能好高骛远，让目标根本无法实现。比如你现在月薪5000元，自己制定了1年内通过跳槽月薪涨到3万元的目标，但其实你的真实能力最多可以使你涨薪到8000元，这样远远超出自己能力范围的目标会使自己遭受挫败感。另外，涨薪是公司决定的，不属于自己的可控范围，制定这样脱离现实的OKR没有意义。

第三，实现目标的战线不可太长，要将目标进行适当分解，制定阶段性目标，这样更加敏捷灵活，还可以根据实际情况进行调整。比如，在创业公司为自己制定一个三年内从普通职员上升到中层管理者的目标，我们可以先设定每年的年度目标：第一年成为项目主管，多做几个跨团队项目锻炼自己的管理能力；第二年成为项目经理；第三年争取晋升为部门经理。

第四，要根据目标设定相应的关键结果，关键结果必须能够支撑目标的实现。关键结果要与目标相一致，有年度关键结果、季度关键结果、月度关键结果。其中关键结果并非固定不变，可根据实际情况及时调整与完善。但是目标最好坚持下去。

成为中层管理者之前的每一年的目标都需要分解到季度，第一年想做项目主管，那么季度OKR就是考虑如何去成功实现成为项目经理的里程碑成果，再将其分解为月度具体计划。要明确优先级，先做什么，再做什么，最后落实到每天的行动。有了这样的大目标指引，你每一天的工作都是在为未来的那个优秀的自己打工。

第五，关键结果要量化，这样才能更好地根据计划执行。以某公司小王的职业生涯OKR为例，如表4-2所示。

表4-2 小王的职业生涯OKR

每一年我都会为自己订立工作和学习的OKR，下面分享一下我2019年的工作和学习OKR，如表4-3所示。

表4-3 我2019年的OKR