一个人的一生，就是工作和生活的一生。所以，从美国硅谷开始倡导的OKR工作法慢慢传播开来，很多职场人士也把OKR用于生活，我决定在中国推广OKR工作法的同时也传播OKR生活法，因为OKR就是人的一种活法。

职业生涯是人一生中最重要的历程，对人生价值起着决定性的作用。所谓职业生涯，是指人一生中的工作经历，特别是职业、职位的变动及职业目标的实现过程。每个人的职业生涯都要经历几个阶段，分别为成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段发生于0~14岁，主要任务是认同并建立起自我概念，对职业好奇，并逐步有意识地培养职业能力。探索阶段发生于15~24岁，主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。确立阶段发生于25~44岁，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。维持、衰退阶段则是维护已获得的成就和社会地位，逐步退出职场和结束职业的过程。

在这一章，我们主要针对职业生涯的确立阶段进行重点分析。因为在这一阶段的人大多都处于“忙、盲、茫”的工作状态：虽然每天不停地忙，然而业绩却并不出彩；不喜欢做当下的工作，无法提起对工作的兴趣，却不清楚应该朝哪个方向发展；职业发展遇到瓶颈，徘徊不前，看不到前途，却不知道如何改善当下的境遇；想要更稳定的工作、更高的收入，却对跳槽犹豫不决。

那么，作为职场人士，我们应当如何发展自己的优势，确定自己职业生涯的发展方向呢？当人生梦想遭遇职场天花板时，我们要如何抉择呢？如何进行职业转型，开启“第二春”，实现自己的人生梦想呢？又如何成功跳槽，实现职位越跳越高，收入翻倍呢？

我的建议是使用OKR方法来确认和推动自己的职业发展路径。OKR不仅可以用来管理我们的工作目标，还可以帮我们不断地突破自我，使我们成为更好的自己，从而实现我们的人生目标。希望每个人都能成为职场上行走的OKR。