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重新认识焦虑
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焦虑
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重新认识焦虑
目录
前言
第1章 焦虑与恐惧的复杂网络
第2章 重新看待情绪大脑
第3章 生命即危险
第4章 防御性大脑
第5章 我们是否从动物祖先那里继承了心理情绪状态
第6章 让我们从物理层面理解“意识”的问题
第7章 个人层面：记忆如何影响意识
第8章 感受情绪：情绪的意识
第9章 4000万个焦虑的大脑
第10章 改变焦虑的大脑
第11章 治疗：来自实验室的启发
参考文献
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