第4章　阅读技巧

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首先也是最重要的一点，有效阅读技巧并不是指你读得有多快，而是你理解了所读的内容，摘录出重要的部分，并记住了它们。 学习并不是看你翻书的速度有多快，或者你能把同一章节读多少遍。阅读速度快是一种优势，前提是不能牺牲理解和记忆。

有效阅读

阅读时，使用以下学习原则至关重要。

·总览。 开始读一本新教科书时，你应该首先阅读目录。熟悉一本书的宏观结构可以帮你把学习内容对号入座。再看看书中还有哪些学习资源（关键词列表、附录等）。一位学金融的朋友称这种总览方式是“坐上直升机”。他说：“我从不会一页一页地看书，这毫无效率可言。相反，我总是先‘坐上直升机’，也就是总览课本。所以我读的是重点，然后再做扩展。”

·专注。 隔绝所有声音和图像，专注阅读。阅读时应主动，不断问自己：哪些部分是重点？

·联想。 读完每个部分都问问自己：这和我以前知道的有什么关系吗？

·兴趣。 想一想你所读的内容对你有没有帮助，不仅仅是取得更好的成绩，也包括获得宝贵的见解和能力。

想要记得更牢固，可利用图像化、背诵和重复的学习原则。做做笔记，可以在文中画重点，做传统式的笔记，或者使用思维导图（见本节的要点小结）。

使用SQ3R阅读技巧

阅读技巧可帮助你落实高效学习的各种原则。最古老的阅读技巧始于1947年，被称为SQ3R阅读技巧（即总览、提问、阅读、背诵和回顾）。后来的阅读技巧都是在它的基础上发展而来的。

·总览 （survey）。快速对章节内容进行总览性的阅读。读引言、大标题、小标题、加粗的重点文字和章节总结。这部分所花时间不要超过5分钟。

·提问 （question）。问问自己下列问题：阅读本章的目的是什么？读完后了解了什么？这样，你就为自己设定了一个阅读目标，就不会随随便便漫不经心地阅读了。如果这个章节后附有习题，可以问自己这些问题。我的一位朋友这样解释这个方法的好处：“阅读时，因为带着具体问题，学习效果就会显著提高。”请不停地问你自己：我究竟从中学到了什么？这和我以前所知道的有什么联系呢？

·阅读 （read）。以感觉舒服的速度阅读。把重心放在理解上。

·背诵和回顾 （recite and review）。尝试用你自己的语言复述读过的内容。回答自己提出的问题。问问自己：我刚刚读了什么？如果你无法回答，那么就回头重读一遍。如果阅读的目的是记住内容，那么一半的时间可用于归纳总结。加 入 会 员 微 信 whair004

有效的资料

如果你主要把教材当作参考资料，时常查词汇、关键词或者参考里面的内容，那么做好标记很重要。不妨在重要的页码插入小便签纸或回形针。每次你需要的时候，就不必翻来找去，可以节省一点时间。

你不需要读完全部内容

有些同学很想把书从头到尾读完，如果不读完，或中间跳过几个章节，就会感觉非常难受。要成为一个高效的阅读者，很重要的一点就是摆脱这种执念， 忽略掉冗余的部分。不是作者写了什么，你就得全部读一遍。挑剔点！教科书写得很长，这样出版社就能卖出更高的价格，但并不是每字每句都重要。如果有更好的书、更好的学习途径，那就停下来不要读这本书了，赶紧换其他的吧！

阅读字数的多寡和学习收获没多少关系，我在牛津的经历很好地说明了这一点。那时我选修了几门曾经在本科学过的课程。不过，牛津根本不提供教科书，只发几篇短文供参考，总共不超过50页。这和我本科时候使用的800多页大部头的课本相比，真是对比强烈。我问其中一位老师原因，他回答道：“阅读800页只为学习几个基本概念，效率实在太低了！你哪有那么多时间啊！”

阅读速度

解释快速阅读为什么对学习有益，其实完全没有必要。不过你知不知道快速阅读会提高你的专注力呢？这就好像司机以100公里时速开车时，会比他以50公里时速行驶时更加专注。阅读速度越快你也就会越专注。没有一流的专注力，要想达到快速阅读是不可能的。

一般人阅读的速度是每分钟250个字。只有不到1%的人每分钟能阅读超过400个字。极少人能有宇宙光速般的夸张阅读速度。比如英国的安娜·琼斯（Anne Jones），她能在47分钟内读完《哈利·波特》的最后一部。这也就是每分钟读4224个字。

学习能力强的重要表现之一是，你是否能够根据阅读材料调整阅读速度。我们的目标并不总是快速阅读，而是能以合适的速度阅读。我们把阅读的目的分为以下几种：

·总览内容；

·理解和记住新概念；

·找到问题的答案；

·复述学过的内容；

·娱乐消遣。

如果你通过扫读文章来找到问题的答案，那么就可以读得快些。如果你读的材料较难，又是第一次阅读，那么速度肯定快不了。表4-1将告诉你何时该调整阅读速度。

表　4-1

这部分所讨论的重点并不是阅读速度的精确分类，而是认识到不同阅读速度适应不同的情形。每个人都能快速阅读。提高阅读速度的好处良多。接下来，让我们看看该怎么做。

要点小结

·有效阅读技巧并不是指阅读速度，而是你究竟理解了多少，记住了多少。

·你不需要读完全部内容。把注意力集中在理解和记忆上，而不是你读了多少字。

·使用SQ3R阅读技巧，在阅读中实践学习的基本原则。

·S总览（先快速翻阅整个内容，最后读总结）；

·Q提问（问你自己为什么要学，这样做为什么重要）；

·R阅读；

·RR背诵和回顾（背诵已学的内容，可以在学完一小节、一页、一章之后进行。如果说不出来，那么就回头重新再读一遍，然后再来尝试）。