将心中的猛兽释放

为什么无精打采？难道是感到疲劳了？倘若如此，不妨休息一下。将你的大脑放空，休息一下吧。

然后，让你的身体动起来。随心所欲地放松自己吧。将双眼闭上，听从内心的召唤，用你的肌肤去触碰，用你的身体去感受风、水和阳光，感受夜晚的冷寂和花草的芳香，尽情地吃吧，尽情地喝吧，尽情地叫喊吧，让你的肌肉全都运动起来。

释放出埋藏于内心的猛兽。于是你会因为将心中的猛兽释放出来而恢复精力，获得新的能量。

——《偶像的黄昏》