第19节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(3)

美颜方：将莲子去皮去芯，放进加入温水的碗内，上笼蒸至软烂。将锅置于火上，放入清水500克，再放入冰糖烧滚

，待冰糖完全熔化，端锅离火，浇在蒸熟沥干的莲子上即可。冰糖莲子软糯、香甜，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精之功效。

【美丽呼叫转移】

为什么女性在特殊时期不宜做爱

女性的特殊生理时期包括经期、孕期、产期和哺乳期。

在这几个时期内，机体往往呈现冲任亏虚、气血不足、抵抗力下降的状态，因此邪气常易乘虚而入，如不禁欲、节欲，很容易产生各种疾病。现代医学理论则给出了更详尽的说明：妇女在月经期，子宫腔内有创伤面，如果行房，会将细菌带入阴道，引起月经失调、痛经或生殖器官发炎等疾病。孕期前3个月行房，会引起子宫收缩而出现腹痛、流血，甚至流产；后3个月行房，也易导致早产或羊膜早破。产后的妇女体质虚弱，抵抗力很差，如过早行房，可造成子宫内膜炎、崩漏、腰腹疼痛等多种病症。不仅会严重影响女性的健康，也会影响到容颜。所以，女性在经期、产期百日内要禁欲，而孕期、哺乳期要节欲。

咽咽口水也能年轻

★女性生活百态

我们小区有一个70多岁的老太太，虽然年纪已经很大，但精神矍铄，面色红润，几乎没有什么老年斑。对此，我感到非常奇怪，于是准备探寻一下，以便我到了这个岁数也能像她那样年轻。

"阿姨，你好年轻啊，平时用的化妆品一定很贵吧？"我试探性地问。"姑娘你真会说话，我这么大岁数了，还用什么化妆品啊。"见我一脸的怀疑，她神秘地说："我女儿是学中医的，她告诉我经常吞咽自己的唾液可延缓衰老，我就是照着她说的做的。"

原来如此，我又学了一招，以后也经常咽咽口水，看我那口子还会不会说"你迟早会变成老太婆"。

咽咽口水也能年轻，这是什么怪理论？若想弄明白这个问题，就需要向我们的老中医讨教了。