如何寻找使命

马克思和恩格斯说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。”有些人很小就有使命感：周恩来少年时期就抱有“为中华之崛起而读书”的远大志向；牛顿7岁时就立志要解开自然之谜；桥梁专家茅以升11岁就想造一座结实的桥。不过，这样从小就有使命感的人只是凤毛麟角，绝大多数人在成年以后对什么是使命依然毫无头绪，比如我。

找到使命的关键是找到我们的“为什么”，也就是找到我们在这世上走一遭最想做出贡献的领域，或者说最想帮助的一个群体。这个群体小可到家人，大可到整个世界，没有高低，没有贵贱。

如何找到我们最想做出贡献的领域以及最想帮助的群体？答案其实就在我们的心灵深处。以下这些问题能帮助大家建立和心灵的对话，更快更好地找到使命。

这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人

这个世界上有很多有意义的事情可以做，比如维护女性权益、保护小动物、减少废气排放、防止全球变暖、禁止乱砍滥伐、安置孤寡老人、改善医疗系统、缩小贫富差距、让山区的孩子受教育、解救被拐卖儿童等。这些事情都很有意义，也都很重要。但是对你来说，你最想帮助哪些人呢？

对于有些人来说，这个问题的答案是比较清晰的。

我那位创建了孤儿基金会的朋友，因为她自己小时候是孤儿，曾经和弟弟一起在5年里被18个家庭收养，没有稳定的环境，没有合身的衣服，没有稳定的指导，非常自卑，极度缺乏安全感。她不希望其他孤儿有这样痛苦的经历，所以，她想要改变孤儿的成长环境。

我还有个朋友，在做了多次自我反省以后告诉我，他不想改变世界，只想拼全力保护自己的父母、老婆和孩子。让父母可以享有良好的医疗保障，让孩子接受好的教育，让老婆不用为钱操心，这是他拼命挣钱和努力生活的动力源泉。

使命不分高低贵贱，无论是保护家人、帮助孤儿，还是改变世界。当你找到那个“为什么”时，便会感受到一种责任感、重要性，以及源源不断的能量。

对于另一些人来说，这个问题的答案可能并不明显。没关系，接下来，还有很多其他思考角度可以慢慢挖掘你心中的答案。

什么事让你废寝忘食

有一次，我和闺密参加一个聚会。闺密刚从上海飞到旧金山，因为时差，她已经非常疲劳了，整个晚上话都不多，聚会到一半的时候她都快睡着了。但是，当有人开始讨论动物保护的时候，我看到她昏昏欲睡的眼睛瞬间睁开了，目露亮光，精神抖擞地加入讨论，再也看不见困意！

如果有一些事情能让你废寝忘食，忽略吃饭、睡觉这些基本生理需求，那么这些事情就蕴含着调动你的能量，乃至激发你的潜能的要素。这些要素不外乎两大类：

第一，这件事情涉及的领域或群体对你非常重要，很可能和你的使命直接相关，比如动物保护，这就非常清晰了。

第二，这件事本身可能无足轻重，但是这个过程具备了一些激发你的潜能的特质。举个例子，《纽约时报》的畅销书作家马克·曼森在年轻时沉溺于打游戏，无法自拔。后来他意识到，真正让他沉溺的不是游戏内容本身，而是那种不断战胜自我的感觉。在认清了“自我进步”是他的原动力以后，他进入自我成长行业，开始写书和写博客。2016年，他的博客网站markmanson.net每月的访问量已达到200万。

想一想，哪些事情曾让你废寝忘食？最关键的是，这些事有什么共性要素让你进入这样的状态？是事情本身？还是过程中具备的一些特质？

你在做什么事情的时候最让自己感动

乍一看，这个问题和之前的问题有一点儿类似，但还是有一些不同。首先，这件事情可能持续了几分钟、几十分钟、几小时，所以还没到废寝忘食的地步。其次，做这件事的时候，你不仅仅感到忘我，还有感动的成分，有的人甚至会热泪盈眶。

感动是发自灵魂的，只有当我们在做一件发自灵魂深处的事时，才会超越满足，超越忘我，达到感动的境界。使命也是发自灵魂深处的，所以即使这件事不是使命本身，也很可能是和使命沾边的。我们可以通过观察这样的事情具备什么特质来顺藤摸瓜，找到使命。

我有个朋友特别爱吃，但她有一个与众不同的技能：她能通过食物品尝到厨师的用心和想表达的意境。所以，和家人、朋友出去吃饭的时候，她常常会主动充当“解说员”，给大家解释这道菜的意境。在做这件事的时候，她特别沉醉，像进入另一个世界一般。当她的朋友们真正感受到这些美食的精髓时，她的内心会有一种充盈而感动的感觉，觉得自己帮助大家领悟到了美食的真谛，体会到了好厨师的良苦用心。

我还有个做纪录片的姐妹，她去过很多地方做节目，但让她印象最深刻的是大地震后的汶川。当时，她第一时间赶到现场做报道。本来拍完素材她可以走了，但是看着这么多受难的人，她实在不忍离去，于是自告奋勇地留下来做志愿者，还把自己带去的所有私人物品全都捐了。她的行为感动了她的同事们，大家都把自己的私人物品捐了出去，还主动留下来帮忙。那几天，他们整个团队的情绪都特别高涨，而她也常常处于一种热泪盈眶的状态。说着说着，她意识到，自己特别喜欢在这类人定胜天的事件中冲到第一线做贡献。

当我听着两位姐妹描述的时候，内心的感动一阵接着一阵。我知道我是在和她们的灵魂对话。在那一瞬间，她们已经抓住了自己的使命。

你最让人感动的时刻是什么

在科幻小说《饥饿游戏》里，作为起义军的“代言人”，女主角凯特尼斯需要做大量鼓舞民心的演讲，但她不善言辞，演说效果一直不好。为了找到最能激发演说潜能的方法，她的伙伴们发起了一场关于“凯特尼斯什么时候最让你感动”的讨论，并在众多反馈中找到了共性特质，成功营造了最能激发凯特尼斯能量的环境，帮助她发表了一次又一次由心出发、鼓舞士气的精彩演讲，最终赢得了起义。

感动与被感动是灵魂和灵魂的对话，而只有灵魂深处发出来的声音才能抵达别人的灵魂，真正感动别人。而一件事能让你从灵魂深处发出声音，那这件事要么是使命本身，要么就是具备了激发潜能的某些核心要素。

现在，大家可以学学“凯特尼斯什么时候最让你感动”的讨论进行一场属于自己的练习，将你身边的人作为镜子来看清自己，找到最能激发你的潜能的要素。或许可以在这个过程中发现使命的踪迹。练习本身很简单，就是写邮件或打电话告诉你身边的人：“我想增强自我认知、寻找使命，想听听你们眼中的我在什么时候最发光、最有感染力，也最让你们感动。”

当年，我做这个练习的时候问了很多人，比如我的家人、同学、朋友、同事、领导等。在这个过程中我很惊喜地收到了好几个很有意思的反馈。这些反馈的内容乍一看都很不一样，描述的是我在不同时期做的不同事情。刚开始，我也没有发现这些事情之间存在什么共性，但是在进行了认真的分析和比对之后，我发现这些反馈都在描述我独当一面地去做一件从来没有人做过的事，而这种状态下的我在他们眼里是“浑身发光，充满感染力的”。这个发现对我来说是突破性的，也是我自己以前从来没有意识到的。它非常有帮助。

“群众的眼睛是雪亮的”，他们的反馈中很可能藏着宝藏，请善加利用。

如果没有任何经济压力，你会如何度过余生

很多时候，我们内心真正的渴望被生活压力抑制住了。大家都忙着挣钱养家，也就没空聆听内心的声音。当我们彻底解除生活的压力以后，往往更能看清自己内心真正向往的目标，明确什么对我们来说是最重要的。

对于“当你不再需要挣钱，你会如何度过余生”这个问题，大部分人最开始的回答可能是：我会去周游世界，我会去购物，我会去健身，我会去看电影，我会去做水疗等。但是在一段时间后，你会发现你还是需要一份能体现存在价值的工作，因为“做出贡献”是很多人的一项基本精神需求。尤其对于没有经济压力的人，这个需求尤其明显。我有不少已经实现财务自由的朋友，他们辞职后似乎过上了大部分人想要的生活——旅游、购物、品茶、会友、在家做菜、休闲娱乐等。但是过了一段时间以后，这些朋友都陆陆续续出山做一些事情。并不是钱不够花了，仅仅因为空虚，所以想做点儿有意义的事。

所以，在回答这个问题的时候，请将眼光放长远。

闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息

我从小就对政治、历史、地理、经济、“八卦”或名牌产品等话题毫无兴趣。当大家就这些话题谈得眉飞色舞的时候，我总是在走神儿，从来都记不住谈话内容。我只对一件事感兴趣：人。更确切地讲是如何激发人的潜能，让他们过上更好的生活。我平时看的书、参加的学习班、跟随的导师都是成长类的，而且我对这类信息的接受能力特别强，不仅能够轻松消化各类知识，而且可以举一反三。所以，我对于人的关注其实是非常明显的。

想一想，你平时会自发关注什么领域的信息？你了解什么信息最轻松、最享受？你和别人探讨什么话题时最忘我？这些问题的答案会告诉你，你的心灵渴望多了解哪个或者哪些领域，而这个或者这些领域很可能就是对你最重要的，也是你最渴望做出贡献的领域。

以上6个问题，从各个角度旁推侧引地寻找什么对你最重要以及什么最能激发你。当你把所有或极具突破性或零零散散的信息放在一起的时候，往往就会看到使命的大概方向和特征。

在这里我想指出一个寻找使命的常见误区——觉得使命应该是非常明显的，非常容易寻找的。恰恰相反，健康和快乐专家苏珊·比亚利医生指出，很多人在寻找使命的过程中都经历过这样一个阶段：努力寻找使命—找不到方向—痛苦—逐步放弃—否定使命的存在。

寻找使命不是一朝一夕的事。在美国，许多致力于帮助大家寻找使命的课程时间通常都不会低于半年，甚至更长。当年，我从决定寻找使命，到找到一些初步的方向也耗时一年多。所以，寻找使命对于大多数人来说是需要一点儿时间和耐心的，这是一个很常见的过程。