一个小练习，帮你确立人生目标

其实，找到人生目标并不难，因为答案就在我们心中，而大多数人只是缺少一种思维方式来挖出心中的答案。在读者见面会上，当我用一些精心设计的问题来引导那些看似“不知道自己要什么”的读者思考时，大多数人很快就能看到自己的人生目标，完全不费劲。

所以在本书一开始，就让我们通过生命轮的练习，理清我们的人生目标、目前的生活状态以及未来的努力目标。需要注意的是，这个练习是帮助大家从大方向上整体理清你向往的人生状态是什么样的，至于每一个具体命题的目标，我们会在接下来的各个相关章节逐一探讨。

第一步，摆脱随波逐流，什么对你最重要？

人生命题有很多，但是只有最重要的命题才需要放到生命轮上，而命题的选择完全是因人而异的。现在，就请你想一想，在你现阶段的生活中，哪些是对你来说最重要的命题？建议最多不超过8个。以下是一些常见的人生命题，仅供参考，欢迎根据实际情况增加其他命题。

需要注意的是，生命轮的命题组成是动态的，在不同阶段会有不同的命题。比如我年轻的时候并不在意健康，后来在我一度失去健康之后，我才意识到健康的重要性。从此以后，健康就一直在我的生命轮里牢牢地占据一席之地。所以，你只要凭现阶段的认知选择目前对你来说最重要的命题就可以了。无论你今天写下了什么，当你进入下一个人生阶段时都可能会发生变化。

第二步，现阶段状态的评估

1.给各个命题现阶段的满意度打分（0~10分，10为非常满意，0为极度不满意）。

2.估计你每周在各个命题上花费多长时间，包括为这个命题学习所花费的时间，以小时计。

举例：

然后，请按以下步骤重新整理表格：

1.将满意度由低到高排序。

2.如果满意度有并列选项，并列的选项按照每周所花时间（小时）由低到高排序。

这样得出的就是你最需要改进的命题的排名。

举例：

美国捷蓝航空公司的董事局主席乔尔·彼得森说：“不要说这对你很重要，用你的行动证明这对你很重要！”很多人可以通过这个练习，看到自己“言行不一”的地方。比如，在这个例子中，最需要改进的命题是使命、健康和情感，虽然这些命题的满意度最低，但却基本没花时间改进。与此同时，娱乐和工作已经实现了非常高的满意度，每周却要耗费65小时。所以，改进其他命题所需要的资源，就可以考虑从这两部分来重新分配。

第三步，观察你的生命轮

为了方便大家更直观地观察自己的生命轮，我为大家制作了一个应用程序。只要到我的微信公众号“一稼”（ID：pioneeryijia）花5秒输入你对各大命题的满意度，就能轻松获取你的生命轮，直观地观察生命轮的形状，整体把握你现阶段的状态。

观察一下，你的生命轮饱满吗？是圆的吗？可以欢乐滚动吗？如果不是圆的，没关系，这是大多数人一开始的常态，接下来的章节会帮你逐个把握各大命题，直至“补齐”你的生命轮。

第四步，展望你的理想人生状态

托尼·罗宾斯说，人生是关于可能性。当我们对未来有一个美好而清晰的愿景时，就像给大脑铺了一条路，大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。现在，就让我们来展望一下美好的愿景！

当我们生命轮上所有的命题都达到8分甚至以上的高满意度时，生命轮就是下面这个形状的：一个可以自由滚动的欢乐的圆形。

展望一下，当你拥有这样高满意度的人生时，你的生活会是什么样的？

• 你多大了？

• 在哪个城市生活？

• 住着什么样的房子？

• 穿着什么？

• 和谁在一起？

• 做着什么事？

• 你每天的行程是什么？

• 你的心情和状态是什么样的？

描述越具体、越生动越好，最好能够写下来。然后，闭上眼睛，让你的心带领你进入美好的未来吧。

最后，恭喜你成功找到了你现阶段的人生目标！在接下来的章节里，我们会具体讨论如何实现你的人生目标，打造一个欢乐滚动的生命轮。