第一部分认知力

什么是认知力！

认知力就是我们看待和理解事物的能力，以及我们如何决定它们对于自己的意义。

我们的认知力可以成为逆转障碍的源泉，但也可能正好相反，成为自身最大的弱点。如果我们过分感性、主观、目光短浅，那么认知只会为我们带来负面影响，徒增烦恼。为了不被汹涌袭来的各种信息所湮没，我们必须学习我们的前辈，学会管理自己的情绪，不让情绪控制自己的生活。摒弃负面的认知，区分可信任的和欺骗性的信息，过滤掉我们的偏见和忧惧，这些是需要技巧和训练的。但只有过滤掉它们，剩下的才是可以为我们所用的真理。

当别人兴奋或者害怕的时候，我们要保持冷静、优雅。我们能简单、直接地看到事物的本质——不盲目也不悲观。在我们对抗障碍时，拥有一双清楚的认知之眼，将为我们取得不可思议的收获。