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第10章 4号锁链：睡眠不足
第10章 4号锁链：睡眠不足 “昼夜节律钟” 浅睡眠与深睡眠同样重要 远非记忆力变差这么简单 灵光一闪时刻 云雀、夜猫子以及最容易受伤的“伪夜猫子” 第10章 4号锁链：睡眠不足 毋庸置疑，充足的睡眠对身体健康非常重要，但是对本书读者来说，最重要的是，充足的睡眠会对智力生产力产生正面影响。对睡眠不足的研究足以让我们提高警惕：一个晚上的睡眠不足... -
“3V”是什么
“3V”是什么 你想给人留下怎样的印象？ 领导应该给人留下怎样的印象？ 视觉：不做无意义的动作 声音：拒绝没能量的声音 “3V”是什么 我年轻的时候其实是一个作家，我总是通过文字来传达情绪。我写过诗，写过剧本，但仅凭这些来谋生是很困难的，所以我开始给商人、政客写演讲稿。写了一段时间后我发现，有时候我自认为写了一篇特别精彩的演讲稿，但呈现出来的效... -
版权页
版权页 图书在版编目（CIP）数据 硅谷工程师爸爸的超强思维训练课 / 憨爸著.— 北京 : 中国妇女出版社, 2018.1 ISBN 978-7-5127-1534-9 Ⅰ.①硅… Ⅱ.①憨… Ⅲ.①儿童－思维训练 ②儿童－家庭教育 Ⅳ.①B80 ②G78 中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第255549号 硅谷工程师爸爸的超强思维训练... -
附录1 MYimpact塑造我的影响力
附录1 MYimpact塑造我的影响力 附录1 MYimpact塑造我的影响力 读到这里，你也许会觉得这是一本很特别的演讲类书籍，因为你会发现所有的演讲技巧最后都落实到了真实发生的场景中，而不仅仅是纸上谈兵。我们之所以很注重本书内容的实用性，是因为我和马丁都相信演讲不是高高在上的艺术，而是可以落到实处，创造价值的技术。 对于企业家来说，演讲的目的是什... -
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塔兰特币寓言 在基督生活的时代里，银行是不存在的。嗯，反正没有那种走到哪儿都让我们不得安宁的跨国大银行。如果有，罗马帝国将经历我们前些年遇到的信贷危机，而接下来的历史就会不同了。 任何过分规避风险的失败案例，或每个人因其道德责任而孤注一掷企图获取最大利润的失败案例中，目前看来，最好的例子要数安迪接下来要说的这个极其出人意料的故事了。 按照西方思维，故... -
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带着信念纵身一跃 和安迪说拖延症，就好像对着查尔斯•曼森[11] 谈论养老金计划一样。他们是不会明白的。 “军人的意识里没有‘明天’这个概念。”安迪说着递给我一杯茶，其中有十分之一的蒂芙[12] 茶和十分之九的嘉实多机油。“因为军人习惯于直来直去，不拐弯抹角。想说什么就说，想做什么就去做。” “每个人都知道一句老话‘迟做总比不做好’。但是在部队里，‘... -
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你担心的事99%不会发生 当我们走出停车场，顺着两侧都是石楠花的小路走到海边时，安迪告诉我他是如何使用正念通过SAS选拔的。对他来说，这是一种天生具备的能力。 “每天早上我醒来，都把这一天当作选拔竞赛的第一天。我在前一天表现糟糕还是出彩，又有什么关系？没有必要为前一天的失意黯然神伤，也不必为前一天的辉煌沾沾自喜。它们都已经过去了。” “在选拔过程中，... -
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战胜内心的恶魔 我们点了晚餐，看向窗外军情六处的大楼。外面开始下雨了，朦胧的窗户映着灯光，将这个地方笼罩在黄黄绿绿的雾气之中。 “你去过那里吗？”我问。 “哪里？乐高乐园[9] ？”他反问并回答道，“是的，很多次了。” 我们的谈话渐入佳境，安迪跟我说了一件他自己在选拔过程中经历的故事，完全展露出SAS对待才能的态度。 在经过了最初四周的忍耐期和引...