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  • 导读

    导读 清·汪昂《本草备要》为临床实用中药著作,自刊行以来,风行海内,其刊行版次之多,为古代药书之冠。该书选药精当,突出重点药效,使用方法翔实,既适合于初学中医药者,也是中医人员最实用便捷的临床用药参考书。 一、《本草备要》与作者 《本草备要》初刊于1683年,增订于1694年。自刊行以来,翻印次数至少超过200余次,在古代临床实用本草中影...
  • 序 人类最后一个独立写作的纪元

    序 人类最后一个独立写作的纪元 《人生算法》六篇小说文本中抽样词汇生成的空间分布示例 序 人类最后一个独立写作的纪元 王咏刚 [1] 楸帆年初跟我讲他最新的写作计划时,我正在读一篇讨论神经网络里的注意力(Attention)机制的论文 [2] 。最近几年,我对用程序模拟人类认知有特别的兴趣。当然,我所做的人工智能软件开发与楸帆的科幻写作不...
  • 图目录

    15 2026-04-02 《超级快速阅读》
    图目录 序言图I- 1格吕宁学习流程示意图 12 序言图I- 2格吕宁学习流程视觉卡片 16 第一阶段01章图1- 1图1-1阅读好比玩拼图 18 第一阶段01章图1- 2人脑的构成 20 第一阶段01章图1- 3新的行为模式对原有习惯的挑战 21 第一阶段01章图1- 4新的行为模式发...
  • 花5分钟时间快速浏览全书

    15 2026-04-02 《超级快速阅读》
    花5分钟时间快速浏览全书 快速浏览全书这一步就好比在拼拼图的时候先拼完四条边,由此得来的粗略的整体印象能够给我们的缘脑发出积极的信息,让它感觉更加安全,也能让你看清你拼到了什么位置。 此外,这种做法还能有效地激活你的右脑。读过前文中的介绍,相信大家对缘脑这个概念已经不再陌生了。那么,我们的右脑在学习的过程中又扮演着怎样的角色呢? 知识普及 左脑与右脑...
  • 逐字阅读法的三大常见问题

    15 2026-04-02 《超级快速阅读》
    逐字阅读法的三大常见问题 首先,我们来了解一下自己的双眼在阅读过程中的运动方式。 我经常在培训班的第一节课上向学员提出这样一个问题:你们想象过自己的眼球在阅读时是如何运动的吗? 大多数人都以为自己的视线会随着阅读的进度一直匀速移动,看完一行后,马上跳到下一行的开头,如此推进。如果把这个路径画出来,就会得出图1–16中这条均匀平滑的曲线。但这其实只是我们...
  • 创造性的知识:来自爱和信任

    15 2026-04-13 《自由学习》
    创造性的知识:来自爱和信任 加州克莱尔蒙特的哈维·姆德学院的阿特文·怀特,是一名与众不同的数学教师。几年前,他描述了自己在“变分学”[我也不知道这是什么意思!]这门课程中开展的实验。这是一次人性化、以人为中心的学习经验(6,pp.128-33)。阿尔文曾持续地投身于各种大胆的冒险尝试,例如,对教职员工进行培训,在教室里尝试更独特的做法,等等。对于所有那些关...
  • 分段练习

    分段练习 有些游戏从开始就注定一气呵成,没有中断;而另一些游戏由于太大不能在一个环节中一蹴而就,必须分成许多环节分别进行。有时,尽管游戏过程自始至终没有中断,但游戏需要重入以实现更多目标或获得更高的分数。每一段/次游戏过程可以认为是分段练习。 在教学术语中称作分段练习、分散练习或分散排练,它是一种把努力分布在众多短小环节上分开进行研究或学习的技术,每个环...
  • 成长的决心

    成长的决心 决定成长,就决定了掌管人生。但是,就像大家在书中若干小故事中看到的,到最后,这个决定的影响范围,会远远超过你本身。一旦决定按照这10条法则成长,机遇会不请自来,创意和资源会蜂拥而至,有着相应技能、热情、设想、人脉的人也会现身给你帮助。周围世界就是以这种方式支持你的成长。而你与世界之间的纽带也自然变得更加牢固。 因为有了这条纽带,成长就会产生连...
  • “神之时间管理术”第一原则

    15 2026-04-21 《精英必修课》
    “神之时间管理术”第一原则 完全写不出英语论文的原因 灵活运用大脑的黄金时间,将效率提高4倍 时间的“拼图”理论 不必勉强自己提高专注力 “神之时间管理术”第一原则总结 “神之时间管理术”第一原则 以“专注力”为中心对时间分配进行思考 完全写不出英语论文的原因 您看我现在还能写书为大家介绍时间管理术,可是您能想到吗,以前的我也曾是时间的...
  • “最好的白天”之一

    15 2026-04-21 《精英必修课》
    “最好的白天”之一 对自己进行彻底修复,为下午储备能量 【午餐·重启术1】血清素让人回归平常心 吃饭细嚼慢咽有助于提高血清素的分泌 【午餐·重启术2】提高记忆力的“场所神经元” 【午餐·重启术3】乙酰胆碱可以帮助我们“灵光闪现” “最好的白天”之一 外出吃午餐重启术 对自己进行彻底修复,为下午储备能量 下午的工作时间该如何高效利用?主要...