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  • 第九章 洗尽铅华 大浪淘沙

    13 2026-05-13 《对弈》
    第九章 洗尽铅华 大浪淘沙 第九章 洗尽铅华 大浪淘沙   中州年关之前的这场大雪据气象部门预报说是百年一遇,纷纷扬扬下了数日未见放晴的迹象,话说天怒人怨之尤,总有异象出现,这个异像也被好事之人和身边的事联系上了。   先是中州发生几起枪案事件被传得很邪乎,公安部门不得不公开发言,澄清事实真相,并发布了几起枪案重要嫌疑人的悬赏通缉,据内部消息灵通的人...
  • 第1章 生活的转折点

    13 2026-05-14 《1%法则》
    生活的转折点 一天又过去了。肯关上电脑,费了半天劲儿才坐回椅子上。又是忙碌的一天,收获不小。他朝走廊望了望,笑着与正出门的同事摆了摆手。他与同事们在一起总是能够高效地工作,这种感觉真不错。他的眼神落在了墙上悬挂的荣誉证书上,其中一张是他刚刚框起来的。每一张证书都能让他回忆起获奖时内心的那种甜蜜,让他再次回味随之而来的职位提升以及受人尊敬的感觉。 然后,他...
  • 第4章 熟不能生巧,怎么办?

    13 2026-05-14 《1%法则》
    熟不能生巧,怎么办? 肯心想,吉姆是对的,这趟旅行确实让他受益匪浅。现在他已经承诺要踏上追求卓越的道路,他却无法相信接下来他要去那么多美妙的地方,见那么多令人惊叹的人物。那是一个寻常的周五,他把划船的鞋子从衣柜的底部翻了出来,还换上了短裤。“下班后我要去航行。”他是这么跟同事解释的。看到同事脸上的表情,他心里很得意——破坏基本原则的感觉真是太诱人了。但是他...
  • 花小钱,大收获

    12 2026-04-10 《华为研发》
    花小钱,大收获 从1995年开始,华为每年都要选派一些骨干开发人员到国外参观一些技术展,那就是任正非对研发骨干人员的信任和好处。出国考察是作为民营企业的华为公司的一个特色,和国营单位论资排辈、由国家买单的出国相比,在华为公司出国不是一种“级别待遇”,而是搞好研发工作的必需。这是华为公司开放心态的一个表现,也是任正非常有远见的一招,既可以让开发人员开阔视野,...
  • LESSON 103

    LESSON 103 THE INFLUENCES OF THE SUN 日光的影响 John Tyndall, 1820-1893, one of the most celebrated modern scientists, was an Irishman by birth. He was a pupil of the distinguished F...
  • “最好的早晨”之三

    12 2026-04-21 《精英必修课》
    “最好的早晨”之三 获得“清醒早晨”的5个方法 【超轻松起床术1】早上冲个澡 早上起床冲淋浴让大脑复苏的医学原理 【超轻松起床术2】开着窗帘睡觉 早晨,给大脑发出指令的物质是什么 血清素分泌过低,人会患上抑郁症 【超轻松起床术3】不动明王起床术 【超轻松起床术4】有节奏的运动 【超轻松起床术5】细嚼慢咽吃早餐 早餐,并不是把食物吃到肚子里就...
  • “最好的白天”之二

    12 2026-04-21 《精英必修课》
    “最好的白天”之二 从脑科学角度来分析小睡的好处 最佳的午睡时间为20~30分钟 健康的午睡方法 “最好的白天”之二 让大脑重启的小睡技巧 从脑科学角度来分析小睡的好处 当上神经科医生的第二年,我到了北海道旭川的医院工作。 那家医院是北海道的一家重点医院,也可以说是北海道最忙的一家医院。也许您觉得神经科不像外科、内科那么忙,那您就错了,我...
  • “最好的晚上”之二

    12 2026-04-21 《精英必修课》
    “最好的晚上”之二 让一天24个小时的“收支”保持平衡 与人交流是最好的治愈方法 把握好轻重缓急的节奏 离开公司,就不要再想工作的事情 “最好的晚上”之二 不让压力和疲惫过夜 让一天24个小时的“收支”保持平衡 经常有人问我:“桦泽先生,您星期六、星期日一般是怎么过的呢?” 其实对我来说,根本没有星期六、星期日的概念。那肯定有人要问了:...
  • 第七章 内啡肽工作术把“脑内毒品”当作助手的终极工作术

    12 2026-04-21 《精英必修课》
    第七章 内啡肽工作术把“脑内毒品”当作助手的终极工作术 1.在“极限状态”下获得力量 格斗运动员在比赛中为什么不会露出痛苦的表情? 卖火柴的小女孩为什么会产生“幸福的幻觉”? 辛苦并幸福着的马拉松运动员们 第七章 内啡肽工作术把“脑内毒品”当作助手的终极工作术 1.在“极限状态”下获得力量 格斗运动员在比赛中为什么不会露出痛苦的表情? 在拳...
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    12 2026-04-21 《精英必修课》
    6 ■“健康”是专注力的基础 ■养成运动习惯让你睡得好 6 生理时钟三元素:饮食、运动、睡眠 ■“健康”是专注力的基础 我们很容易忘记,斗志与专注力的基础在于“健康”。即使是感冒这样的小病,也会让专注力的强度与持久度远低于健康时的状况。 对于生活习惯,务必要好好做一番自我检讨,包括饮食、运动和睡眠,不仅为了健康,也为了斗志与专注力。就算你读...