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  • 第14章 3号解锁秘诀:恢复正常的睡眠模式

    第14章 3号解锁秘诀:恢复正常的睡眠模式 设定两个就寝闹钟 如何戒除安眠药 找回健康的睡眠模式 警惕小睡 如何科学地应对时差 如何更好地应对倒班 第14章 3号解锁秘诀:恢复正常的睡眠模式 正如我在第3章中所说,任务间隙片刻的休息非常重要,给存储脑一个机会,让它整理记忆、重新充能、在互不兼容的理性内容与社会性内容之间切换。因此,要合理安排...
  • 隔代教养

    202 2025-06-17 《儿童教育》
    隔代教养" level="2"> 隔代教养 隔代教养" class="reference-link"> 隔代教养 怎样避免「隔代教养」带来的缺点? 叶壮 我想我必须要提醒的一点是,「隔代养育」所带来的最大缺点未必体现在孩子的身上,更体现在家庭成员之间的关系上。 毕竟,从某个角度上看,隔代养育本身所造成的对孩子的负面影响,未必比隔代养育所导致的家...
  • 上篇 知行合一

    上篇 知行合一 一、尽信书不如无书 “博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之”,这是古人治学的方法。学习风行一时的观念或理论,关键是结合更多的现象对其进行验证。用书印证你看到的世界,用你感知到的经验和作者的心得进行互动,是读书的大乐趣。 1.长尾理论 互联网里的经济行为带有信息社会的特征,其原理与主要针对工业社会的传统经济学有所不同,传统经济学探讨的...
  • 积木式神经元集合,思维模式识别的基础

    积木式神经元集合,思维模式识别的基础 积木式神经元集合,思维模式识别的基础 神经元是新皮质学习的基本单元,这是赫布理论的核心假设。我在本书中提到的思维模式识别理论是以不同的基本单元为基础的:不是神经元本身,而是神经元集合,我估计有100个左右。各单元之间的联系和突触力量相对稳定,并由基因决定,也就是说每个模式识别模块的结构由基因决定。学习发生在这些单元...
  • 所谓天生的不足,都和自己有关

    所谓天生的不足,都和自己有关 所谓天生的不足,都和自己有关 直到今天,我的同学在聚会的时候,还是会很羡慕地跟我聊到我的生活,说羡慕我说走就走的旅行以及独立的经济基础。而我,总是会跟他们说,我只是做了一件大家都在想的事情而已。他们会把所有我做的事情归功于我的英语好,他们说如果英语跟我一样好,早就可以做自己喜欢做的事情了。而我只能无奈地笑笑。 这篇文字,...
  • 六 参考书目

    六 参考书目 六 参考书目 [澳]麦金泰尔著:《澳大利亚史》,东方出版中心2009年版。 [德]马克斯·比尔:《英国社会主义史》下卷,商务印书馆1959年版。 [俄]斯大林:《斯大林文选》,人民出版社1962年版下册。 [加]哈里·G.约翰逊:《凯恩斯的革命与对抗革命的货币主义者》,载《现代国外经济学论文选》第一辑,第91-110页。 [加]戴...
  • “巨匠们的午后”5:“商业学者”安德森和“龙马铁粉”孙正义

    199 2025-06-18 《商业模式全史》
    “巨匠们的午后”5:“商业学者”安德森和“龙马铁粉”孙正义 安: “巨匠们的午后”5:“商业学者”安德森和“龙马铁粉”孙正义 安德森(以下简称为“安”):说到日本的创业家,我只承认三位,一位是索尼的盛田昭夫,一位是本田的本田宗一郎,还有一位嘛,大概就是您了。SoftBank恐怕已经超过了索尼和本田吧? 孙正义(以下简称为“孙”):这个问题可难住我了...
  • 三 参考书目

    三 参考书目 三 参考书目 E.罗伊斯顿·派克编:《被遗忘的苦难——英国工业革命的人文实录》,福建人民出版社,1983年。 E.P.汤普森:《英国工人阶级的形成》,钱乘旦等译,译林出版社,2001年。 F.R.艾略特:《家庭:变革还是继续》,何世念等译,中国人民大学出版社,1992年。 P.J.马歇尔:《剑桥插图大英帝国史》,樊新志译,世界知识出...
  • 137 无法回答的客观世界

    137 无法回答的客观世界 137 无法回答的客观世界 玛丽亚·波波娃(Maria Popova) 作家;Brain Pickings网站创始人 思 考不仅仅是计算,也是认知和沉思,而这就不可避免地会引发出想象。想象是我们将现实升华为理想的思维过程,这一过程预设了一个限定了何为理想的道德框架。基于意识和因内心世界的丰富而反思有关什么是理想的沉...
  • 高级思维升级

    199 2025-06-12 《如何进行思考》
    高级思维升级 要解决本书的第三部分的题目,你需要付出更多的努力。这一部分包含着本书中最严苛的创意思维训练,要不怕艰难,接受挑战。在你开始前,记得适度的休息能让你的大脑更好地运作。先做几次深呼吸,闭上眼睛休息几分钟。聚精会神,但是不要用力过度。要尽量唤起自己的直觉,多考虑一下自己的第一反应,或者那些不自觉地从脑海中浮现的想法。即使这样得出的答案并不正确,但...