F 反馈Feedback——自我提升的明镜[1] 你是否曾对自己当前所处的状况感到迷茫?不断重复同一个错误?或是即便知道自己做得不对,也依然无法改善而停滞不前?如果你有上述问题,认真阅读本章的内容可以助你一臂之力。 “衷心希望您对我们的服务给予反馈”——这是我们常听到的一句话。究其本质,反馈[2] 是一种返回给行为主体的信息,反映了相关行为的质量或是影...
E 详细阐释Elaboration——让记忆更有意义 详细阐释[1] 是将新信息与已知信息关联起来,从而提升记忆效果的学习方法。 首先让我们来想象一个情景:沈德琳在逛商场的时候结识了一位朋友,她想把对方发展成自己的客户。畅谈之后,两人道别时对方说:“记得给我打电话哦——67332046。”然后小沈一边在包里翻找纸和笔,一边嘴里念叨着这串号码,这时正好过来...
图书在版编目(CIP)数据 追时间的人:信息过载时代的知识解决方案 / 阳志平主编. — 北京:中信出版社,2016.8 ISBN 978–7–5086–6361–6 I. ①追… II. ①阳… III. ①心理学-研究IV.①B84 中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第134680号 追时间的人:信息过载时代...