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数智图书馆-无锡数智政务
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第10章 4号锁链:睡眠不足
428
2025-06-11
《慢思考:大脑超载时代的思考学》
第10章 4号锁链:睡眠不足 “昼夜节律钟” 浅睡眠与深睡眠同样重要 远非记忆力变差这么简单 灵光一闪时刻 云雀、夜猫子以及最容易受伤的“伪夜猫子” 第10章 4号锁链:睡眠不足 毋庸置疑,充足的睡眠对身体健康非常重要,但是对本书读者来说,最重要的是,充足的睡眠会对智力生产力产生正面影响。对睡眠不足的研究足以让我们提高警惕:一个晚上的睡眠不足...
附录
427
2025-06-19
《中信经典历史之世界史篇(共6册)》
附录 如何在课堂使用《极简人类史》 《极简人类史》作为教学工具 使用《极简人类史》设计并讲授世界历史 在不同时空层面,如何安排讲授步骤 有助于创建课程和设计单元 有助于激发学生思考 有助于培养见习教师 结论 附录 A 如何在课堂使用《极简人类史》 对于历史教师和教育者来说,世界历史或许是最难组织、策划和讲授的课程。要想将整部世界史...
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426
2025-06-20
《第3选择:解决所有难题的关键思维》
一个国家不应该做的事 如果要我解释一下我对第3选择的哲学理解,我用一个词就可以回答——瑞士。但我的有些想法会引来一些争论。 我们大多数人都认为瑞士是一片和平、繁荣的土地,有美丽的山脉和很棒的巧克力。但是,这个拥有700万人口的国家还远不止这些——它还是在国家范围上第3选择的一个绝好的例子。 协同是瑞士思维的标志。如果正午你走进巴塞尔一家制药公司里的餐...
以色列:信息之国
426
2025-06-11
《知识与权力:信息如何影响决策及财富创造》
23 以色列:信息之国 2012年初,苹果斥资5亿美元收购了以色列闪存存储技术厂商Anobit,这是一家只有5年历史的小公司,总部位于以色列中西部城市荷兹利亚。该公司主营业务是非易失性存储器,当电流关掉后,所储存的资料也不会消失,这对于苹果公司推出的微型无线设备(音乐播放器、手机、平板电脑及笔记本电脑)具有至关重要的作用。这些设备的存储容量非常大,类...
第三章 封建王权的发展
426
2025-06-19
《英国通史(套装共6册)》
第三章 封建王权的发展 第三章 封建王权的发展 1187年,威廉一世去世,由其次子鲁弗斯(Rufus)继承王位,是为威廉二世。在他统治期间(1187-1100年),由于大贵族的反叛与教会的抗争,国内政治剧烈动荡,王权统治秩序受到严重冲击。 鉴于长子罗伯特曾与法王勾结且屡有夺位之意,威廉一世在临终时选定次子鲁弗斯继承王位,并赠之以王冠、宝剑,函告坎特伯...
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426
2025-06-19
《产品型社群:互联网思想的本源》
引言 互联网时代的生存方式:产品型社群 伴随着移动互联网的急速发展,越来越多的人感受到互联网作为一个时代已经到来。未来,不会有互联网企业与传统企业之分,取而代之的,将是互联网思维与传统思维的较量与融合。借用科幻小说《三体》中的概念,用互联网思维来做离互联网最远的事情,就是在以“降维”的方式攻击低维文明,尚未动手,胜负已定。 在颠覆式创新理论中,核心概念...
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426
2025-06-12
《资治通鉴全译本(柏杨版)》
资治通鉴第一百二十八卷 宋纪十 世祖孝武皇帝上孝建元年(甲午、454) 宋纪十 宋孝武帝孝建元年(甲午,公元454年) [1]春,正月,己亥朔,上祀南郊,改元,大赦。甲辰,以尚书令何尚之为左光禄大夫、护军将军,以左卫将军颜竣为吏部尚书、领骁骑将军。 [1]春季,正月,已亥朔(初一),刘宋孝武帝刘骏前往南郊祭天,改年号为孝建,实行大赦。甲辰(初六),...
后记
426
2025-06-18
《从优秀到卓越》
后记 吉列公司会从实现跨越走向基业长青吗? 图后-1 后记 ——答疑篇 问:你最初鉴定的符合实现跨越的公司是否不止这11家?如果是这样的话,你又是如何挑选样本进行研究的呢? 答:在首批《财富》 500强公司中,惟有这11家完全符合列入《从优秀到卓越》研究的所有标准,它们并不是什么样本(挑选过程详见附录1.1)。事实上,我们研究了所有符合标准的...
推荐序二
425
2025-06-13
《巨变时代的管理》
推荐序二 推荐序二 中国大陆将是全球“知识工作者”数量最庞大的地区,其生产力也将会有历史上少见的惊人表现。但很少有人知道“知识工作者”(Knowledge Worker)这个词是由彼得·德鲁克在1959年《明日地标》(Landmarks of Tomorrow)一书中所发明的。知识工作者可自行掌握“生产工具”——知识,但知识却是必须终生学习才能持续拥有...
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424
2025-06-18
《财务自由之路》
第一章 你真正想要的是什么 你已经探索了太久,现在该是放弃探索、学习如何收获的时候了。 ——海因茨·科尔纳,《约翰内斯》 我们内心深处的感觉与我们的现实生活总是存在着一定的差异,这种冲突由来已久。我们对生活的期盼与现实之间通常有天壤之别。 我们都渴望成长和幸福。在内心深处,我们都希望改变一些事情,使世界更美好。我们...
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