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C 对比组合Contrasting Cases——辨别关键信息
C 对比组合Contrasting Cases——辨别关键信息 对比组合是一组能帮助人们观察到细微差别的极为相似的例子。通过对比组合的练习，我们可以提高对知识理解的精度，增强知识的可用性。 下面我们来看一组由布兰斯福德和麦克雷（Bransford&McCarrel，1974）提供的例子：图C.1展示了一把剪刀。你可能已经注意到了构成剪刀的基础特征：两片刀... -
S 自我解读Self-Explanation——拨云见日，参透字间含义
S 自我解读Self-Explanation——拨云见日，参透字间含义 自我解读，指的是人们通过积极解读学习内容来加深理解的学习方法。这种方法并不是告诉你如何理解某个单词或句子，而是告诉你如何理解作者想要表达的完整含义。该方法对于文字、图片、表格等说明讲解型的学习材料均适用。 语言文字博大精深，看似相同的文字实际上却可以有不同的解读方式，就比如“一语双关... -
第一章 保养，女人一生的必修课
第一章 保养，女人一生的必修课 序篇花语，聊聊女人的美丽心事 对多数女性而言，她们并非没有美丽的愿望，而是没有使用正确的方法去实现。如果女人善于利用身边的花草食材，并找到适合自己的护肤方法，那么就算你原本是坐在角落的灰姑娘，也有可能成为王子城堡舞会上众人瞩目的焦点。 第一章 保养，女人一生的必修课 “爱美”是人之天性，容颜就是你的资本 北京电视台有... -
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21.5 专注于适合你的项目 Blair Thomson是英国埃克塞特Believe in公司的创意总监，他与我们分享了一些该如何平衡那些难啃的项目的建议。 “深呼吸，”Blair说，“低头，不断地深呼吸。我们都会遇到让我们失望的项目，而且客户们也会失望——对设计师的失望。虽然总能找到原因，但是尽力完成工作是你的职责。如果客户要你完成不可能完成的任务，... -
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在人群中独自工作 Working alone in a crowd 离开办公室对提高工作效率很有好处，因为没人能来打扰你。上司或同事可以给你发邮件（但你可以一小时之后再理会），或是给你发送即时消息（但你可以将状态改为“离开”），但他们没法亲自过来干扰你。他们需要你的允许。 所以，有什么理由不这样做呢？ 对某些人来说，这种感觉太好了。但是，有些远程工... -
海马体
海马体 海马体 每个大脑半球都有一个海马体（hippocampus）。海马体是一个小区域，看起来像是塞在内侧颞叶的海马。海马体最主要的作用就是记住新颖的事件。当感官信息流经新皮质，新皮质会判定这种经历是否新颖，然后将其呈现给海马体。新皮质判定经历新颖要么是因为不能识别某一套特定的特征（例如新面孔），要么是因为意识到一种原本熟悉的情形又出现了独特的特质（... -
PART 2 脑锁链如何不自觉地摧毁自己的大脑
PART 2 脑锁链如何不自觉地摧毁自己的大脑 PART 2 脑锁链如何不自觉地摧毁自己的大脑 我曾说过，有四种因素会让生活中的“普通”场景充满危险。这四种因素分别是：随时在线、多任务并行、负面压力和睡眠不足。 想象一下，一位富有责任心的年轻妈妈抱着孩子离开了家。她小心翼翼地把宝宝安置在汽车安全座椅上，像往常一样开车送孩子去托儿所，然后再去上班。这个... -
第十章 视觉资料：有害的幻灯片
第十章 视觉资料：有害的幻灯片 在21世纪，我们能为口头语言辅以许多炫酷的技术，如果使用得当，可以使演讲获得升华。照片、插图、漂亮的排版、图表、动画、视频、大数据模拟——所有这些都能增强演讲的力度及其美学诉求。 尽管如此，但你首先要问问自己是否真的需要这些方法。令人惊讶的是，在TED演讲中，点击量最高的演讲中至少有1/3没有使用任何幻灯片。 怎么可... -
字母表的倒背难题，记忆是连贯有序的
字母表的倒背难题，记忆是连贯有序的 字母表的倒背难题，记忆是连贯有序的 每当我做一件事或思考一件事——不论是刷牙、进厨房、思考商业问题、练琴，还是冒出新想法，我都会反思我是怎么做到的。我会花更多的精力去思考那些我办不到的事，因为人类思维的局限同样也能提供很多重要线索。过多的关于思考的思考也许会减慢我的思考速度，不过我希望这种自我反省的练习能让我的思维方...