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  • 第十一章 后汉乱亡

    15 2026-05-08 《中国大历史》
    第十一章 后汉乱亡 第一节 何进之败 第二节 董卓之乱 第三节 李傕、郭汜之乱 第四节 东诸侯相攻 第五节 曹操平定北方(上) 第六节 曹操平定北方(下) 第七节 孙氏据江东 第八节 赤壁之战 第九节 刘备入蜀 第十节 曹操平关陇、汉中 第十一节 刘备取汉中 第十二节 孙权取荆州 第十一章 后汉乱亡 第一节 何进之败 灵帝崇信...
  • 北平学生移动剧团团体日记

    北平学生移动剧团团体日记 可以说,这的确是一部隐藏着很多的秘密的日记,在日记的背后藏匿着不少曲折的故事。日记中代表了国民党力量的三个人物的命运又是这样的充满着戏剧性:何思源后来作为北平市长为北平和平解放立下了功劳,成为中共统战对象,身居高位;郭同震在北平解放的前夕带领军统组织的人马飞往台湾,成为在肃清台共运动中大显身手的功臣、台湾特务界呼风唤雨的人物,并在...
  • 促进者的作用

    14 2026-04-13 《自由学习》
    促进者的作用 弗洛拉·罗巴克和截维·艾斯比在数千名学生中考察了“以人为中心”的学习的效果,他们发现这些学生的成绩和态度均有了明显改善。一些重要发现如下。 罗巴克和艾斯比的研究发现 基本问题  许多人首先会问:“是什么使得“以人为中心”的自由课堂比其他的课堂更好?”全美人本主义教育协会(NCHE)就此问题在17年里对42个州和7个其他国家进行了研究。这...
  • 3.褪黑激素还具有不可思议的修复效果

    14 2026-04-21 《精英必修课》
    3.褪黑激素还具有不可思议的修复效果 “长寿不老的灵丹妙药”——褪黑激素 “不老的身体”应该是由内而外的 与睡眠时间相比,醒来时的“舒畅感”更重要 3.褪黑激素还具有不可思议的修复效果 “长寿不老的灵丹妙药”——褪黑激素 褪黑激素不仅是“睡眠物质”,还是“细胞修复物质”。科学家通过研究发现,褪黑激素具有“抗老化作用”和“抗癌作用”。 说到褪黑...
  • 53 把目标写出来

    14 2026-04-21 《精英必修课》
    53 把目标写出来 设定一个具体的“可实现的目标” 53 把目标写出来 Set a Goal 设定一个具体的“可实现的目标” 很多朋友都曾给自己设定过目标,可是最终能将目标实现的人却很少。为什么那么多人无法实现自己的目标呢? 我认为,这是目标设定方法出了问题。即使是完全相同的目标,如果设定方法不同,结果也会大相径庭。于是,就有了“可实现的设定方...
  • 学习投资的成本是最高的成本

    14 2026-04-21 《精英必修课》
    学习投资的成本是最高的成本 学习投资的成本是最高的成本 我认为,投资的话最好从现在开始,一秒也不要耽误。有些朋友总觉得,我虽然对投资感兴趣,但没有专业知识,所以应该先学习再去投资。但结果往往止于学习,始终没有迈出投资实战的第一步。 实际上,不管有没有投资知识,有没有投资实战经验更为重要。通过投资实战,我们可以亲身获得各种各样的领悟。比如“这种程度的风...
  • 15

    14 2026-04-21 《世界史的故事》
    15 图15-1 马其顿国王腓力 地图15-1 一万名希腊士兵的行军 15 马其顿征服者 公元前404年至公元前336年间,一万名希腊军人撤离波斯,一名马其顿人承担起了创建希腊统一体的任务。 雅典和斯巴达之间的战争已经结束。雅典变得荒凉孤寂:经济破产,民众心怀怨愤,长墙也被拆毁,多达7万雅典人因瘟疫、战争或政治清洗死去。...
  • 避免权力之争的16个秘诀

    避免权力之争的16个秘诀 这里有16个非常容易运用的避免陷入权力争夺的策略。这些小秘诀来自我过去20多年工作经历中碰到的叛逆孩子父母,它们在应对叛逆时是行之有效的。用第三天我与你分享策略的心态,来分享运用今天的这些策略。不要期望有立竿见影的效果,把关注点放在成为你孩子的同盟军而不是敌人上面。 1.想一想“预防” 关注什么可以让你的叛逆并且非常容易受挫的...
  • 考试前一天

    考试前一天 考试前的准备工作无非就是用简单几招帮助自己准备充分,从而考试成功。 考试前夜 考试前一天的晚上,请准备好所有考试用具。避免最后一秒的手忙脚乱,你就不会漏带考试用具,比如计算器。提前做好准备,考试前夜不要睡得太晚。多设定几个闹钟,或者必要时,请你的朋友或爸爸妈妈叫你起床。确定考试地点,确认交通方式。提早出门,以免遇到公交车晚点或堵车等突发状况...
  • 时间

    时间 我为我的女儿朗读,读到了下面这个段落: 我为女儿学这惊叫声时,是用一种不带尾音儿的、中性的声音——不是因为我不会表演(我的确不会),而是因为我还不知道是哪个角色在惊叫。等我读到后文,知道谁在尖叫后,女儿让我回去再读一遍刚才的段落——这回用的是符合那个特定的角色的尖厉的、少女的叫声…… 这就是我们将角色可视化的过程。我...