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改变不良认知，恢复内心能量 要想改变不良认知，恢复强大的内心，关键就是要不断地“自我蜕变”。自我蜕变就像昆虫破茧成蝶一样，会帮助我们将裹在身上的不良认知一层一层剥落下来，将内心还原到一个强大而完整的状态，然后振翅高飞。 自我蜕变由以下两部分组成。 清理不良认知 从记忆的源头来分，我们可以把不良认知分成两类：第一，记得源头事件的不良认知；第二，不记得... -
附录1 MYimpact塑造我的影响力
附录1 MYimpact塑造我的影响力 附录1 MYimpact塑造我的影响力 读到这里，你也许会觉得这是一本很特别的演讲类书籍，因为你会发现所有的演讲技巧最后都落实到了真实发生的场景中，而不仅仅是纸上谈兵。我们之所以很注重本书内容的实用性，是因为我和马丁都相信演讲不是高高在上的艺术，而是可以落到实处，创造价值的技术。 对于企业家来说，演讲的目的是什... -
7.1 分支语句
7.1 分支语句 7.1.1 条件语句if 7.1.2 多分支语句switch 7.1.3 在switch 中使用范围匹配 7.1.4 在switch 中比较元组类型 7.1 分支语句 分支语句 提供了一种控制机制，使得程序具有了“判断能力”，能够像人类的大脑一样分析问题。分支语句又称条件语句，条件语句使部分程序可根据某些表达式的... -
译者序
译 者 序 这是一本教你如何对大脑“编程”的书！ 运用一门程序设计语言编程对大多数普通程序员来说是“小菜一碟”，那么如何更上层楼成为一名专家级的软件开发者呢？本书给出了答案——优秀的学习能力和思考能力。作者从软件开发领域的角度，阐述了每一名程序员提升“内力”所需要的各种软性知识：从新手到专家的5个层次、人类大脑的运行机制、直觉和理性的利与弊、学习方法... -
第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式
第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式 设定两个就寝闹钟 如何戒除安眠药 找回健康的睡眠模式 警惕小睡 如何科学地应对时差 如何更好地应对倒班 第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式 正如我在第3章中所说，任务间隙片刻的休息非常重要，给存储脑一个机会，让它整理记忆、重新充能、在互不兼容的理性内容与社会性内容之间切换。因此，要合理安排... -
133 人工智能的可能性
133 人工智能的可能性 133 人工智能的可能性 安东尼·阿吉雷（Anthony Aguirre） 加州大学圣克鲁兹分校物理学家 我 并不看好通用智能近期的前景。我所说的通用智能是指人工智能可以基于经验制定抽象概念，利用那些概念进行思考和计划，并基于这些结果行动。我们恰恰有一个这种技术水平的智能产生，实现的方法是通过数以百万计的一代又一代进... -
167 思维机器与无聊人生
167 思维机器与无聊人生 167 思维机器与无聊人生 理查德·尼斯比特（Richard E.Nisbett） 心理学家；密歇根大学教授；著有《智件》（Mindware ） 我 第一次偶然想到关于思维机器对人类的存在有何影时响这个问题时，还是在数十年前的一次讲座上。那是耶鲁大学心理系的一次座谈会，有一位计算机科学家上台发言。他演讲的主题是：“... -
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两个光头的江湖 孟非 时隔不过两个月，乐嘉又出新书了。当作序的重任再次降临到我头上时，厚厚的书稿不免让我惊叹于他创作精力的旺盛。相比为他的《色眼再识人》作序，为这本《让你的爱非诚勿扰》再写序，多少让我有一些归属感。作为《非诚勿扰》舞台上唯一不下车的“司机”，我和“售票员”乐嘉共同见证了每一位上车男女的点点滴滴，因此在读这本书时，常有恍若隔世的感觉。很... -
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别再用勤奋掩饰你的懒惰 一 大概因为毕业的学校还不错，又干着实际上痛苦，但外人看来高大上的“创业”，网络上和现实中经常有人向我取经。 小A是我的邻居，刚毕业两年，在一家互联网公司工作，最近有件事让他愤愤不平：公司有位和他同期入职的同事刚刚升职了，但在小A看来不管从哪方面看，升职的都应该是他。 “我每天都是第一个到公司的，也几乎是最后一个离开的，而他...