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第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式
第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式 设定两个就寝闹钟 如何戒除安眠药 找回健康的睡眠模式 警惕小睡 如何科学地应对时差 如何更好地应对倒班 第14章 3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式 正如我在第3章中所说，任务间隙片刻的休息非常重要，给存储脑一个机会，让它整理记忆、重新充能、在互不兼容的理性内容与社会性内容之间切换。因此，要合理安排... -
论语全篇 卫灵公篇第十五
论语全篇 卫灵公篇第十五 论语全篇 卫灵公篇第十五 【本篇引语】 《卫灵公》篇包括42章，其中著名文句有：“无为而治”；“志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁”；“人无远虑，必有近忧”；“躬自厚而薄责于人”；“君子求诸己，小人求诸人”；“己所不欲，勿施于人”；“小不忍则乱大谋”；“人能弘道，非道弘人”；“当仁不让于师”；“有教无类”；“道不同，不相为... -
证实偏差
2007年5月2日 证实偏差 5月的第一个交易日，我仍然离第一个里程碑有30多分钟的“距离”——做了191次，离收盘还差30多分钟的时候被关仓。 老穆又赚了19.53美，他已经连续四个交易日赚钱，明天就可以升到200股，账上的资金增加到2万美元，关仓额也从30美元升到50美元。唐小鸭今天赔了11.39美元，还是不如老穆稳定啊。牛哥做到... -
115 知心的机器
115 知心的机器 115 知心的机器 阿比盖尔·马什（Abigail Marsh） 乔治城大学心理学副教授 神 经科学家安东尼奥·达马西奥曾描述了一个名叫埃利奥特（Elliott）的病人的状况：他的前额皮质因一场肿瘤切除手术而受到了严重的创伤。埃利奥特的大部分智力没有受到手术的影响，其中包括一些计算机也有的能力，例如，长期记忆、词汇认知、数... -
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方法不对，读书越多人越傻 阅读是一种美德，读书能够让我们汲取前人智慧，变得更加优秀。“人傻就要多读书”这话说的就是这个道理。 很多人很喜欢读书，家里的书琳琅满目。每次见面，他们都是手不释卷，连吐出的气都仿佛带点书香味。但不管是在工作中还是在生活中，却从未见他们有任何长进，书中的道理和智慧显然没带给他们任何帮助。 这种“读书”是有问题的。倘若我们只是把... -
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前言 本书讲述的故事涵盖350多年的历史：人类经济活动的主体从使用铁犁的农民变成了使用电脑的白领；人类对外层空间的观察工具，从伽利略手工制造的两英寸望远镜变成了半径10米的成对凯克天文望远镜[6] ，观察视野也从尚不能清晰辨认土星的光环，扩展到了距地球120亿光年的太空；人类的信息从以马车的速度传递发展到以光速传播。因此，这是一部时间跨度巨大的历史，而这... -
译者序
译 者 序 这是一本教你如何对大脑“编程”的书！ 运用一门程序设计语言编程对大多数普通程序员来说是“小菜一碟”，那么如何更上层楼成为一名专家级的软件开发者呢？本书给出了答案——优秀的学习能力和思考能力。作者从软件开发领域的角度，阐述了每一名程序员提升“内力”所需要的各种软性知识：从新手到专家的5个层次、人类大脑的运行机制、直觉和理性的利与弊、学习方法... -
6.4 假如你注定无法掌控自己的工作和生活
6.4 假如你注定无法掌控自己的工作和生活 6.4 假如你注定无法掌控自己的工作和生活 行文至此，我想在第6章结尾抛出这样一个问题—— 假如我已给了你如此多的武器、方法和建议，你既有了“理性的专业主义”，也有了内心热爱，但最终你仍然无法完全掌控自己的生活，无法如愿得到自己所期待的结果，你该怎么办？ 在我迄今为止的生命中，2014年那一年，让我对于“...