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第十五章 心理准备：如何控制紧张？
第十五章 第十五章 心理准备：如何控制紧张？ 恐惧会引发我们“战斗还是逃跑”的本能反应。你浑身紧张时，身体要么准备战斗要么准备逃跑。这时，流经你血管的肾上腺素急速升高。 肾上腺素有助于我们的祖先快速穿越大草原，到达安全地带，当然也能使你兴奋，为你的舞台展示带来能量。但过多肾上腺素也会有害，会让你口干舌燥。肾上腺素的任务是给肌肉增压。如果你的肌肉不... -
四、简单四步撕掉标签
四、简单四步撕掉标签 意识到标签的阻碍，我们就来看看，怎么才能“撕掉”标签。最关键的一步就是，你要“发现它”。因为当你真正发现了自己在贴标签时，你就会意识到，标签带来的判断是片面的，是有局限性的，这时候，其实你就已经把标签撕掉了。 问题是，一旦受到提示，我们就会恍然大悟，马上意识到“原来我在贴标签啊”，但是回到生活当中时，我们很容易陷入惯性，忽略标签的存... -
下篇 立法竞技场
下篇 立法竞技场 第八章 严峻的考验 下篇 立法竞技场 第八章 严峻的考验 我们希望所有人的观点都能经受历史熔炉中的严峻考验。[1] ——尼尔森·奥尔德里奇 保罗·沃伯格已经通过尼尔森·奥尔德里奇与银行家们审查了自己的想法，但他的计划现在面临着一系列不同的，且更艰难的挑战。过去仅在理论层面的讨论，现已进入实践政治学领域；过去只是... -
18 生命的旅程
18 生命的旅程 不积跬步，无以至千里。 ——荀子 “一次只走一步”，这句话听起来是老生常谈，但确实是真理。不管你的目标为何，终点在哪儿，只要是你想实现的，通往它们的旅程都是由一小步开始的。 这一步就叫作“只做一件事”。 从现在开始，来做些什么吧。闭上眼睛，将你的人生想象得无限大，越大越好，大到你从未想象的地步。你看见了吗？ 现在睁开你的双眼，听... -
从核心出发
从核心出发 从核心出发 当你开始着手做一件事情时，总有一些力量将你拉向不同的方向。这当中包括你能做的、你想做的以及你必须做的事情。你应该从必须做的事情开始下手，即从核心出发。 例如，如果你想开家热狗摊，你可能要考虑调味品、售货车、名称、装饰，等等。但是最应该关注的是热狗。热狗就是中心，其他事情都退而次之。 寻找中心的方法就是问自己：“如果把这样东西... -
法则四 表现为上，赞誉次之
法则四 表现为上，赞誉次之 你无法控制他人的赞誉，但你能把握自己的表现。 节节高的表现对一生的成长至关重要。倘若你的技能、作用节节高升，那么你将从越来越多的人那里得到越来越高的赞誉。赞誉令人陶醉，在其诱惑之下，你就会围绕别人的认可和赞美去构建人生，不断重复最初给你带来赞誉的做法，而不是继续前行，去尝试新的、更好的、不同的东西。倘若如此，其危险在于，你会将... -
Episode（具体事例）
Episode（具体事例） 在伦敦奥运会上日本女排获得铜牌 肯尼迪总统如何化解古巴导弹危机 皮克斯电影公司创造的连续第一纪录 Episode（具体事例） 在伦敦奥运会上日本女排获得铜牌 下面我通过具体事例为您介绍沟通的法则。 在2012年的伦敦奥运会上，日本女排在真锅政义教练的率领下获得了铜牌，这可是日本女排时隔28年再次获得奥运会铜牌。 ...