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序言
序言 每个女人对于美丽都怀有最美好的梦想——希望能够青春常驻。然而，时间 对每个女人都很公平，赐给她们美丽的容颜、青春的活力，同时也无情地挥起弯 刀在她们娇嫩的皮肤上留下岁月的痕迹。要战胜时间永远美丽谈何容易，与时间 的战斗堪称女人一生中最持久的抗争。 女人的美不是天生的，想做美女就要先学会保养。其实，只要懂得爱惜自 己，坚持细心地保养肌肤，就能让容貌和... -
本草纲目中最天然的养颜秘方
本草纲目中最天然的养颜秘方 在医生的眼中，《本草纲目》是一部药典；在植物学家的眼 中，《本草纲目》是一部植物百科全书；但在美容师的眼中，《本 草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍——艳丽玫瑰可美 白、妖艳桃花能润色、清香茉莉可养发、高洁莲花能瘦身……女人 如花，花护女人，天下的每个女子其实都可以拥有花一般的芬芳和 美丽。 ·艳丽玫瑰：除了带来爱... -
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改变思想从行动开始 很多传统的领导力培训或辅导的目的是改变你思考的方式，教你学会反思你是谁以及你要成为谁的问题。的确，自省和反思是成为一个领导者的黄金法则。首先要提高自我意识，认识自己。问问自己做领导的目的是什么，内心深处真实的自己是什么样的。这些问题的答案能在你成为一个领导者的道路上起到引导的作用。各种书、节目以及课程里所推荐的成为领导者的方法中都包含... -
第一章 保养，女人一生的必修课
第一章 保养，女人一生的必修课 序篇花语，聊聊女人的美丽心事 对多数女性而言，她们并非没有美丽的愿望，而是没有使用正确的方法去实现。如果女人善于利用身边的花草食材，并找到适合自己的护肤方法，那么就算你原本是坐在角落的灰姑娘，也有可能成为王子城堡舞会上众人瞩目的焦点。 第一章 保养，女人一生的必修课 “爱美”是人之天性，容颜就是你的资本 北京电视台有... -
第二章 花语心事，女人的美（3）
第二章 花语心事，女人的美（3） 杨丽萍：年届五十而青春依旧的秘诀 杨丽萍个人资料 头衔：“巫女”、“舞神”、“孔雀公主”、“中国第二代孔雀王” 世人评价：一个宛如传递着天地自然生息的神秘使者，美丽动人的轻盈身影中流泻出丝丝入扣的生命律动 养颜绝技：《本草纲目》 杨丽萍容颜养护全攻略 “巫女”、“舞神”、“孔雀公主”、“中国第二代孔雀王”、“传... -
穴位按摩
穴位按摩 让肌肤踏入倒流时光页面穴位按摩可谓是传统中医中最神奇的绝技，从古至今，曾有多 少疑难杂症在奇妙的揉、摩、点、灸下被一一化解，曾有多少病人 在那一个个小机关的作用下重获健康。其实，在美容方面，穴位按 摩亦有奇效。快来学一学吧，开动我们的小机关，畅通身体的奇经 八脉，让美丽由内而外地散发出来。 ·后溪穴：让白领容光焕发· 人体的精神，大部分... -
作者介绍
作者介绍 赵一 曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，其出版的《中的女人养颜经》、《细节决定美女》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《食物是最好的美容师》等，均受到广大读者好评。 ... -
第1节：真正的美容大师是本草
第1节：真正的美容大师是本草 《本草纲目》中的女人养颜经 序 《本草纲目》对你说：真正的美容大师是本草 "你年轻的时候很美丽，身边有许许多多的追求者，不过跟那时相比，我更喜欢现在你经历了沧桑的容颜。"杜拉斯小情人的这句话也许误导了很多女性朋友，让她们以为沧桑的容颜会让女人更有魅力、更有韵味。殊不知，在这世界上，"恋老癖"的女人或许有一大把，但"恋老"的... -
I 想象玩耍Imaginative Play——锻炼认知控制
I 想象玩耍Imaginative Play——锻炼认知控制 在想象玩耍中，我们常会以物喻物，创造出一个与身边世界不同的幻想世界，比如拿着一根小棍儿当作呼啸而过的飞机。理论上讲，想象玩耍可以促进儿童多方面的发展，如语言能力、抽象创造力、智力、认知控制、社交能力等（下面我们会解释为什么是“理论上讲”）。对于成年人来说，这种能力既可以为工作助力，也可以丰富我们... -
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第十章 由内而外 The 3rd Alternative Solving Life’s Most Difficult Problems 当你试图解决跟朋友、同事，或是家人之间的一项艰难冲突，而事情的发展不如你所愿时，难免会感到挫折。此时需要更多内在意志与力量。当问题越重大，就越需要内在的安全感、充沛的双赢思考、耐心、爱、尊重、勇气、同理心、坚忍不...