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当我们阅读时，我们看到了什么

21 278 0 2026-04-22
放空

14 172 0 2026-05-13

该书聚焦当代人被信息过载、日程填满的生活状态，重新解读了 “无聊” 的价值。作者通过心理学研究与真实案例，揭示了 “放空” 与 “无聊” 如何激活大脑的默认模式网络，帮助我们跳出思维定式，激发创意、提升效率，同时缓解焦虑，找回内心的节奏与专注力。
乘风破浪的我们

35 156 0 2026-05-18

童小言的自我成长力作，聚焦 30 岁人群的迷茫与焦虑，通过实用方法教你管理时间、情绪与目标，在而立之年活出独立清醒的自己。