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别再试着让自己成为全才型的庸人 一 最近，一位读者向我请教。他把自己的学习计划发给我，想让我提提意见。 仔细看了他的计划，最后我给的意见是：把计划中的每天1小时的英语学习以及1小时的自由阅读时间全部砍掉，改为专业学习。 他大惑不解：为什么要这样做呢？学习英语能够让我阅读国外最新的文章和技术文档，而阅读能够扩大我的知识面，为了专业的提高把这些全部舍弃... -
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珍惜生命，远离“可是” 一 因为喜欢写点个人成长和自我提升方面的文章，公众号和微博上经常会有很多人问我问题，向我求助。早些时候工作没那么忙，对于这些提问我都会尽量回复。 印象比较深的是某读者A，她的留言大概意思如下： 阿何老师，看了你分享的个人成长故事，个人觉得非常受鼓舞。和你一样，我也是来自农村，现在在读大二，我非常渴望改变自己的命运。可是因为没... -
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本章导读 做好任何事情都要把基本功做扎实：练跳舞要拉韧带，打篮球要先学会运球，而内心能量就是我们运营人生的基本功。很多人嫌“基本功”苦、难、无趣，所以想偷懒，抄“捷径”去进修更有趣的技巧和方法论等，最后都会发现自己兜兜转转又回到了最初的起点，很难有实质性的突破。修好你的心才是滚动生命轮真正的捷径。 本章要点 • 我们的内心生而强大完整，但是在成长过程... -
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列传第四于义子宣道宣敏 于义，字慈恭，河南洛阳人也。父谨，从魏武帝入关，仕周 ，官至太师，因家京兆。义少矜严，有操尚，笃志好学。大统末，以父功，赐爵平昌县伯，邑五百户。起家直閤将军。其后改封广都县公。周闵帝受禅，增邑六百户。累迁安武太守，专崇德教，不尚威刑。有郡民张善安、王叔兒争财相讼，义曰：“太守德薄不胜任之所致，非其罪也。”于是取家财，倍与二人，喻而... -
卷四十四 列传第三十四
卷四十四 列传第三十四 卷四十四 列传第三十四 齐武帝诸子 文惠诸子 明帝诸子 武帝二十三男：穆皇后生文惠太子、竟陵文宣王子良，张淑妃生庐陵王子卿、鱼复侯子响，周淑仪生安陆王子敬、建安王子真，阮淑媛生晋安王子懋、衡阳王子峻，王淑仪生随郡王子隆，蔡婕妤生西阳王子明，乐容华生南海王子罕，傅充华生巴陵王子伦，谢昭仪生邵陵王子贞，江淑仪生临贺王子岳，庾昭容生...