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第十五章 心理准备：如何控制紧张？
第十五章 第十五章 心理准备：如何控制紧张？ 恐惧会引发我们“战斗还是逃跑”的本能反应。你浑身紧张时，身体要么准备战斗要么准备逃跑。这时，流经你血管的肾上腺素急速升高。 肾上腺素有助于我们的祖先快速穿越大草原，到达安全地带，当然也能使你兴奋，为你的舞台展示带来能量。但过多肾上腺素也会有害，会让你口干舌燥。肾上腺素的任务是给肌肉增压。如果你的肌肉不... -
本纪第二十四
本纪第二十四 本纪第二十四 ○高宗一 高宗受命中兴全功至德圣神武文昭仁宪孝皇帝，讳构，字德基，徽宗第九子，母曰显仁皇后韦氏。大观元年五月乙巳生东京之大内，赤光照室。八月丁丑，赐名，授定武军节度使、检校太尉，封蜀国公。二年正月庚申，封广平郡王。宣和三年十二月壬子，进封康王。资性朗悟，博学强记，读书日诵千余言，挽弓至一石五斗。宣和四年，始冠，出就外第。 ... -
第11章 动力和态度
第11章 动力和态度 “你说过，坚持才会成功。所以，我会坚持等到你承认我是对的。” 动力决定一切 " class="reference-link">动力决定一切 几年前有一场公益筹款比赛，任何人都可以参与。参加者都被要求站在一块70厘米×70厘米的小地毯上，一只手抓着一根绳子。比赛期间，除了几次短暂的休息之外，不论白天黑夜，风吹下雨，他们... -
第四节 儒玄诸子之学（下）
第四节 儒玄诸子之学（下） 第五节 史 学 第六节 文学美术 第七节 自然科学 第八节 经 籍 第四节 儒玄诸子之学（下） 清谈之风，世皆以为起于魏之正始，亦非其实也。秦、汉之世，黄老、老庄之学，传授迄未尝绝，已见《秦汉史》第十九章第四节。其中如杨厚、范升、马融、虞翻，皆儒家，而或修黄老教授，或为《老子》训注。升与向长所习，亦以《易》《老》并称...