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第5章　在工作中运用刻意练习原则

5 2026-04-22 《刻意练习：如何从新手到大师》

第5章　在工作中运用刻意练习原则

前言

5 2026-04-22 《如何高效学习》

前言是什么让一个人更聪明是天资聪颖，还是后天知识的积累？或者仅仅是大学的教育起作用，还是也包括人生的各种经验、技能和直觉在内？智力其实很难定义。尽管IQ测试和各种各样的检查都试图量化它，但还是很难判断究竟是什么使人更聪明。相比之下，我更喜欢以下这个具有实际操作价值的定义，而非那种泛泛之谈：所谓的聪明是指能学得更快、记得更多更牢，而且信息的组织...

快速阅读

5 2026-04-22 《如何高效学习》

快速阅读如果读得快，那么获得的知识就多，这是常识。不过快速阅读不仅仅是强调快，一味地图快会造成理解得不够。通过不断实践各种不同的阅读技术和改进阅读方法，你就可以读得更快而且理解得更好。快速阅读包括很多技术，足够写一本书［我最喜爱的一本是《快速阅读突破》（Breakthrough Rapid Reading）］，在这里我主要介绍以下三种主要的方法。...

联想法

5 2026-04-22 《如何高效学习》

联想法联想法并不是我首创的，作为一种记忆技巧，它已经存在很多年了。之所以称为联想法是因为它的目的是将一系列观点串在一起，就像链条，一旦进入链条中的一环，就可以轻易地到达链条中的其他环节。联想法在处理一系列随意信息时效果很好，包含步骤的过程信息、按顺序写下的名字或公式，都可以应用联想法。随着不断地练习，你可以迅速地将数十个知识点连在一起。小贴士...

挂钩法

5 2026-04-22 《如何高效学习》

挂钩法挂钩法类似于联想法。利用挂钩系统，你可以将要记忆的信息与数字联系在一起，所以即使这些信息并不是按照特殊顺序排列，你也能回忆起每一个信息来。挂钩法对于记忆日期类的数字也是很有用的，挂钩法并不是将一系列观点互相联系在一起，而是将每一个观点与一个特殊的数字联系在一起。一般我应用挂钩法记忆的知识点不超过12个，不过改进后的挂钩法可以记住数百个完全没有关联的...

整体性学习技术的回顾

5 2026-04-22 《如何高效学习》

整体性学习技术的回顾理论和技术是整体性学习策略中同等重要的两个部分。这些技术只是学习策略中很小的一部分，我鼓励大家寻找更多的学习方法，并整合到自己的学习策略中去，通过不断地整合和实践，最终找到适合你自己的学习理论和策略。实践对于应用这些整体性学习方法至关重要。这就是我为什么对每一种技术都设计了智力挑战的原因。智力挑战的目的是让大家熟悉和练习某种技...

墨梅①

5 2026-04-23 《最美古诗词全鉴》

墨梅① 墨梅① 王冕【原文】吾家洗砚池② 头树，朵朵花开淡墨痕③ 。不要人夸好颜色，只留清气满乾坤④ 。【注释】 ①墨梅：这是一首题画诗。墨梅，用水墨画的梅花。 ②洗砚池：画家洗砚的水池。传说晋代大书法家王羲之在洗砚池边练习书法，池水因此变成黑色。 ③淡墨痕：淡淡的墨水点染出梅花花瓣的痕迹。 ④清气：清香的气...

月令

5 2026-04-24 《文白对照四书五经全本（精注全译）（全八册）》

月令【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文...

玉藻

5 2026-04-24 《文白对照四书五经全本（精注全译）（全八册）》

玉藻【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文】【原文】【译文...

更进一步

5 2026-04-24 《如何高效阅读》

更进一步一些学生问我：除了本书中的练习外，怎样才能取得更大的进步。练习大多数技能的最好方法是每天练习，同时在建议的时间外进行练习。一句忠告：如果你此时没有比前一刻进步，一定不要灰心，这可能是你的一次不好的经历。但对于这一点，额外的练习将非常有价值。要是你有其他时间，并想在下一节课前更进一步，可以遵照下面的步骤进行练习： 1.任意找一本书，按照练习4进行...

第5章 在工作中运用刻意练习原则

前言

快速阅读

联想法

挂钩法

整体性学习技术的回顾

墨梅①

月令

玉藻

更进一步

第5章　在工作中运用刻意练习原则