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如何让亚健康“触底反弹” 二十几岁时，我完全没把健康保养当回事：熬夜加班是常态，周末参加派对至清晨是家常便饭；饮食也不忌口，碰到喜欢的食物就大吃特吃；更不爱运动，健身房一年去两次，每次20分钟…… 当时，我觉得这样的生活方式很正常，甚至很健康：我既不抽烟不喝酒，又不挑食；平时工作累了，周末就补补觉，再通过派对放松一下。我的很多朋友都是这种状态，所以我并... -
第十三章 时来运转
第十三章 时来运转 树倒猢狲散 第十三章 时来运转 树倒猢狲散 韩嫣死了，汉武帝对游猎的兴趣大减，而窦太后也似乎得到了报应。没过多久，一向身子骨硬朗的窦太后的生命也走到了终点。 建元六年（公元前135年）五月，窦太后永远地闭上了那双早已失明的眼睛。黄老学派思想的代表人物，一代伟大的政治家、思想家永远地离开了那个熟悉的后宫。在她的身上，有着太多令人... -
流血的仕途
流血的仕途 流血的仕途 点燃导火线的人叫灌夫。 灌夫，字仲孺，颍川人。他也是参加过七国平叛的功臣，放在这里才讲，原因有两个，一是灌夫相对于七国平乱功臣周亚夫、窦婴、曹襄、栾布、韩颓当等人来说就是小巫见大巫，明显不在一个等级，放在前面讲有喧宾夺主之嫌；二是故事情节的需要，放在这里来讲更合适些。 不在一个等级，并不说明灌夫就逊色多少，相反他在七国叛乱之... -
谋事在人，成事在天
谋事在人，成事在天 谋事在人，成事在天 这里得先提一个人，这个人的名字叫卫律。这个卫律和苏武一样，也当过“和平大使”。只是他这个和平大使，一到匈奴，非但没有完成使命，反而“有辱使命”。他不但没有说服匈奴单于“回归”汉朝，反而被匈奴单于“反说服”，投靠到了匈奴的怀抱中去了。 原来，卫律与协律都尉李延年很要好，“不起眼”的卫律也正是因为李延年的关系，才得... -
倾国倾城
倾国倾城 倾国倾城 李夫人有大名鼎鼎的丈夫和兄长，她自己却没能在历史上留下姓名。不过没关系，名字只是个符号，我们知道“李夫人”这个符号代表的是一个风华绝代的美人，这就够了。 西汉前期的皇后皇妃有好多都出身卑贱。汉高祖刘邦是个流氓出身，他老婆吕后是流氓婆子这个不用多说；汉文帝的老妈薄太后是个私生女；汉景帝的老妈窦太后是选秀入宫的民间女子；汉武帝的老妈王... -
巫蛊之祸
巫蛊之祸 巫蛊之祸 我们目击的事实 往往只是浮出水面的冰凌 冰山下面的巨大事实 更排山倒海 穿透视听 我们直面的人生舞台 也许只是化蝶幻影 层层垂帘般幕后的故事 更震撼世道人心 这段话是湖南卫视一档叫《背后的故事》的节目中的一段话，每次看这个节目时，我都特别留意这段话，加上解说者浑厚有力的声音，感觉真的很震撼！ 是的，我们有时候看到... -
第一章 以柔克刚
第一章 以柔克刚 衣锦还乡 第一章 以柔克刚 衣锦还乡 三尺龙泉万卷书，老天生我竟何如。山东宰相山西将，彼丈夫兮我丈夫。 ——苏秦 历史是一个幽默大师，他总是漫不经心地开着玩笑，让人感到他的深不可测，变化无常。话说刘秀剿隗嚣、灭公孙述后，终于一统天下，实现了四海臣服的夙愿。他28岁起兵，此时已经43岁了。15年艰苦又残酷的戎马征战，他芟夷群雄，... -
（3）夙夜在公，心不忘忠
（3）夙夜在公，心不忘忠 （3）夙夜在公，心不忘忠 话说皇甫嵩在平定黄巾革命后，被当灵帝以左车骑将军的名号兼任冀州牧，爵位由原来的都乡侯升为槐里侯，享受八千户的租税。而在冀州牧任上，皇甫嵩考虑到朝廷与黄巾军的激烈战斗给当地造成了巨大损耗，奏请免除冀州百姓一年的田租，得到皇帝批准。百姓感念他的恩德，纷纷传唱这样的歌谣：“天下大乱兮市为墟，母不保子兮妻失夫... -
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刘彦斌推荐序 理财是为明天的生活存储今天的财富 理财是一个人为了实现自己的生活目标而管理自己财务资源的过程。而养老是一个人最重要的生活目标，我经常讲：一个人晚年幸福才是真正的幸福。要实现晚年的幸福生活就必须在年轻的时候积累足够多的钱。这本《30年后，你拿什么养活自己?》也是我常常提及的话题，也是每个人都应该关心的问题，因为它关系到每个人的生活幸福。流畅的... -
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制定富足一生的计划 从梦中惊醒的钱小俊如释重负，长舒了一口气，庆幸自己70岁时在养老院的落魄情景并没有成为现实。当妻子还在为自己怎么洗澡花了两个小时而唠叨不止时，他坐在了电脑前。 打开电脑开关，电脑开始发出低频的驱动声，进入了启动画面。他的内心仍难恢复平静，梦里所见的景象仍然鲜明地留在脑海里，无数个问题已经从四面八方向他袭来。 “如今在职场里工作的人...