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6.5 OKR“全家桶”：爸妈是孩子最好的榜样
6.5 OKR“全家桶”：爸妈是孩子最好的榜样 与孩子一起进步 表6-5 养成读书习惯的OKR 表6-6 全家一起学英语的OKR 图6-5 家长与孩子一起进步 做成长型家长 6.5 OKR“全家桶”：爸妈是孩子最好的榜样 白岩松是央视名嘴，他不但语言犀利，观点独到，在教育孩子方面也有自己的一套方法，归结来说，就是言传身教。 ... -
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运动：高效又轻松的运动指南 你真的了解运动的好处吗？ 很多人都知道运动可以强身健体、保持身材、排毒养颜等。其实，运动还有一个被很多人忽视的好处：增强精力。 增强精力的关键是全面激活细胞活力，因为细胞是构成生命体最基本的生命元素，所有的身体器官都由细胞组成，只有健康的细胞，才能打造有活力的身体。对细胞来说，最重要的养分就是氧。当细胞有充足的氧供给时，就... -
那些擦肩而过的人，是上天最好的安排
那些擦肩而过的人，是上天最好的安排 那些擦肩而过的人，是上天最好的安排 前些时间，我在家里写文章。那段时间，已经有几篇文字传播得很广，网上几个大V多次转载我的文章，几个公共微信上的大号把我的文章改了名字转发得到处都是。因为看的人很多，所以那段时间，我拼命地把写过的文章一个字接一个字地修改，正无聊时，打开了微博。我的私信中，有一条很长的文字，看完后，我立... -
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群体中的安全感 群体力量的强大并不难发现。你只需要往四周看看。足球比赛、流行音乐会、政治党派、宗教信仰、Facebook…… 我们给自己倒了咖啡。安迪突然说：“还有牛津大学。” ……群体确实无处不在。 “但是为什么呢？”他问，“群体的魅力何在？” “其实，你这个问题的答案非常简单，”我说，“基本上，我们的大脑认为自己还像在200万年前的东非平原一... -
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关注收获，而非损失 我们继续往上爬，很顺利地回到了车里。不过安迪有些不对劲。他一反常态，沉默不语——也许正在思考刚才那个实验的结果。 我还没有把整个实验告诉他。 其实，当受试者在考虑是否该闷死婴儿解救其他人的时候，研究者在精神病态者的大脑中发现了正常人脑中没有的惊人的神经活动：当顶级运动员进入一种自动且不费力的状态，或称作“自动流水”状态时，脑部也会... -
本体意识
本体意识 本体意识 一位哲学家曾做过这样一个梦。 刚开始，亚里士多德出现了，这个哲学家对他说：“您能不能用15分钟的时间给我描绘一下您的整个哲学？” 出乎哲学家的意料，亚里士多德给了他一个很好的阐述，他将大量的素材压缩进短短15分钟的描述中。但是之后哲学家又提出了一个质疑，亚里士多德也答不上来。带着困惑，亚里士多德就消失了。 之后柏拉图也出现了。... -
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有的人的作品是一尊无与伦比的雕像， 用雕琢将大理石中的灵魂释放； 有的人的作品是一部耐人寻味的小说， 用文字表达经得起平淡的流年； 有的人的作品是一部警示后人的语录， 用毕生阐述“传道授业解惑”。 他的作品，其实是一场独角戏， 他自己是编剧、是导演，也是演员； 这是一场看似悲剧的喜剧， 因为看似美好的结局，总是在颠覆和被颠覆。 这是... -
第十三章 时来运转
第十三章 时来运转 树倒猢狲散 第十三章 时来运转 树倒猢狲散 韩嫣死了，汉武帝对游猎的兴趣大减，而窦太后也似乎得到了报应。没过多久，一向身子骨硬朗的窦太后的生命也走到了终点。 建元六年（公元前135年）五月，窦太后永远地闭上了那双早已失明的眼睛。黄老学派思想的代表人物，一代伟大的政治家、思想家永远地离开了那个熟悉的后宫。在她的身上，有着太多令人...