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如何让亚健康“触底反弹” 二十几岁时，我完全没把健康保养当回事：熬夜加班是常态，周末参加派对至清晨是家常便饭；饮食也不忌口，碰到喜欢的食物就大吃特吃；更不爱运动，健身房一年去两次，每次20分钟…… 当时，我觉得这样的生活方式很正常，甚至很健康：我既不抽烟不喝酒，又不挑食；平时工作累了，周末就补补觉，再通过派对放松一下。我的很多朋友都是这种状态，所以我并... -
最好的休息
最好的休息 最好的休息 我认识的网络红人A是一个激情四射的男人，感觉他每天都有用不完的时间：写书、讲课、看书、赚钱、参加各种节目，他把自己的时间分割成很多个小部分，今天这个部分干什么，那个部分干什么。这些部分被分割得很细致，以至于每天的时间都不浪费，一年内，他的事业突飞猛进，认识的人也开始越来越多，粉丝数量多得吓人。每次看到他的微博，学生问得最多的问题... -
扫除登基路上最大的障碍
扫除登基路上最大的障碍 扫除登基路上最大的障碍 一个周亚夫沉下去了，另一个人却浮出水面来了，这个人便是梁王刘武。这个窦太后最宠爱的小儿子、汉景帝唯一的亲弟弟，因为争夺太子一事未遂而迁怒于朝中一干重臣，致使袁盎等朝中正义大臣命丧黄泉。虽然后来汉景帝碍于窦太后的情面，对罪不可恕的刘武网开一面，但从此“汉景帝再也不和刘武出而同车”了。 于是，失落的梁王刘武... -
89 宇宙中孤独的超级智能
89 宇宙中孤独的超级智能 89 宇宙中孤独的超级智能 凯文·汉德（Kevin P.Hand） 加州理工学院NASA喷气与推进实验室太阳系探测项目副首席科学家 对 于经常仰望星空，好奇宇宙究竟是充满生机还是生命稀缺的人而言，会思考的机器必然是他们将长期思考的问题。 这个问题，与恩里科·费米（Enrico Fermi）提出的著名问题“他们在哪... -
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有的人的作品是一尊无与伦比的雕像， 用雕琢将大理石中的灵魂释放； 有的人的作品是一部耐人寻味的小说， 用文字表达经得起平淡的流年； 有的人的作品是一部警示后人的语录， 用毕生阐述“传道授业解惑”。 他的作品，其实是一场独角戏， 他自己是编剧、是导演，也是演员； 这是一场看似悲剧的喜剧， 因为看似美好的结局，总是在颠覆和被颠覆。 这是... -
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13.4.3 步骤3：进行内部成本分析 公司可能通过降低单独价值链（Value Chain，VC）活动的成本或者重新配置VC来实现成本优势和更高的利润。重新配置意味着结构变化，例如采用新制造过程、新销售渠道或者不同的销售方法（如用直销代替零售门面）。内部成本分析由如下步骤组成。 1.将成本分摊到步骤2中识别的每个关键价值创造活动。因为从传统会计报表中得... -
人生何处不悲伤
人生何处不悲伤 人生何处不悲伤 赵飞燕攀到了董贤这棵最具潜力的参天大树，终于长长地舒了一口气，以为终于可以高枕无忧了。然而，她高兴得太早，暴风雨马上就来临了。 元寿二年（公元前1年）六月，年仅二十六岁的汉哀帝一病之后竟然撒手而去。他挥一挥衣袖，没有留下一儿半女，却留下了空缺的皇位让世人去争夺。 国君之丧，国之大事。京师长安，满目孝服，一片哭声。赵飞... -
不轻易辞职，不轻易换行业
不轻易辞职，不轻易换行业 临近年终，会娜又开始琢磨跳槽的事了。说起来，会娜的个人条件也算不错：一名牌大学财经专业毕业，英语六级，口语不错，靓丽的外形。但她的资本使得她总不满足于现状。于是她每天必做的一件事就是研究报上的招聘启事，如果哪家公司开出的待遇比现在的公司高，那她一定毫不犹豫地奔向那家公司。有好事者偷偷帮她算了一下，结果吓了一跳：毕业3年，会娜已经...