I 想象玩耍Imaginative Play——锻炼认知控制 在想象玩耍中,我们常会以物喻物,创造出一个与身边世界不同的幻想世界,比如拿着一根小棍儿当作呼啸而过的飞机。理论上讲,想象玩耍可以促进儿童多方面的发展,如语言能力、抽象创造力、智力、认知控制、社交能力等(下面我们会解释为什么是“理论上讲”)。对于成年人来说,这种能力既可以为工作助力,也可以丰富我们...
U 纠正误解Undoing——消除错误认知,修复正确逻辑 纠正还原,指的是削弱思维中固有错误认知的学习方法。人们会在日常生活中形成一些特定的观念或思维方式,它们虽然大多数情况下都能奏效,但事实上却存在种种逻辑漏洞,说不定什么时候就会爆发出这样那样的问题。这些“顽疾”包括坏习惯、错误的认知,以及自相矛盾的逻辑推理等。为了防止对今后的学习产生负面影响,积累下来...