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  • 第10章 4号锁链:睡眠不足

    第10章 4号锁链:睡眠不足 “昼夜节律钟” 浅睡眠与深睡眠同样重要 远非记忆力变差这么简单 灵光一闪时刻 云雀、夜猫子以及最容易受伤的“伪夜猫子” 第10章 4号锁链:睡眠不足 毋庸置疑,充足的睡眠对身体健康非常重要,但是对本书读者来说,最重要的是,充足的睡眠会对智力生产力产生正面影响。对睡眠不足的研究足以让我们提高警惕:一个晚上的睡眠不足...
  • 人才培养:克里斯坦森的“DNA”和美国西海岸的“d.school”和“Y Combinator”

    82 2025-06-18 《商业模式全史》
    人才培养:克里斯坦森的“DNA”和美国西海岸的“d.school”和“Y Combinator” 商业模式创新究竟需要何种人才? 伟大的创新者常有过人的探求能力 “d.school”用设计思维培养创新人才 Y Combinator:“训练营”中成长起来的Dropbox Y Combinator也是加速死亡的坟茔 人才培养:克里斯坦森的“DNA...
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    资治通鉴第一百卷 晋纪二十二 孝宗穆皇帝中之下永和十一年(乙卯、355) 晋纪二十二 晋穆帝永和十一年(乙卯,公元355年) [1]春,正月,故仇池公杨毅弟宋奴使其姑子梁式王刺杀杨初;初子国诛式王及宋奴,自立为仇池公。桓温表国为镇北将军、秦州刺史。 [1]春季,正月,从前仇池公杨毅的弟弟杨宋奴派他姑姑的儿子梁式王刺杀杨初。杨初的儿子杨国杀掉了梁式王...
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    资治通鉴第二十五卷 汉纪十七 中宗孝宣帝上之下地节三年(甲寅、前67) 汉纪十七 汉宣帝地节三年(甲寅,公元前67年) [1]春,三月,诏曰:“盖闻有功不赏,有罪不诛,虽唐、虞不能化天下。今胶东相王成,劳来不怠,流民自占八万余口,治有异等之效。其赐成爵关内侯,秩中二千石。”未及征用,会病卒官。后诏使丞相、御史问郡、国上计长史、守丞以政令得失。或对言:...
  • 第十二章:家里和教室里的爱与欢乐

    82 2025-06-17 《正面管教》
    第十二章:家里和教室里的爱与欢乐 第十二章:家里和教室里的爱与欢乐 正面管教的首要目标,是要让大人和孩子都能在生活和他们的关系中体验到更多的欢乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱。我们往往表现得好像我们忘记了爱和欢乐是生活和与孩子相处的全部目的,并且发现我们依据恐惧、对孩子的评判、期望、指责、失望和愤怒来行事。然后,我们还奇怪为什么会觉得生活如此痛苦...
  • 9 希尔顿赌场之争:永利出局

    9 希尔顿赌场之争:永利出局 希尔顿集团1984年在大西洋城建大型赌场酒店的时候,我从没想过有一天会买下那里,相反,看着他们赌场一天天地建起来,我备感压力,我可不希望在大西洋城出现一个劲敌。当时,我们跟哈拉斯赌场酒店合作击败了很多竞争对手,但是总体业绩不算好。看来,希尔顿集团在经过了几年的举棋不定后,终于来到大西洋城,打算全力出击了。 在我看来,...
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    永久的假期还是永久的使命? 我意识到许多人都喜欢永久假期这个想法。他们在整个职业生涯中渴望这一天的到来。在工业时代的工作中,我们被百般磨炼,伤痕累累,很自然我们梦想着穿越热带的无止境的绿色航道。我们应该放松自己,因此高尔夫球场上的美好日子,或者异国旅行都在情理之中。但是如果我们欺骗自己,认为这种逃避会让我们快乐,就是在自欺欺人了。无论我们生活在哪里,我们...
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    僵尸又来袭 作 者:NICOLE LAPORTE 此刻…… 加州,西好莱坞区伦敦酒店天台的宴会厅内,罗伯特·柯克曼正在一盆玻璃火炉前徘徊,害羞地将双手插在牛仔裤口袋内。从外表上你一定看不出这个男人就是今晚活动的焦点。他要参加的是Cinemax电视台将上映的新剧驱魔浪人》的庆功宴。这部讲述恶魔附身的剧集将带来另一波杀戮高潮。满脸胡渣、身形魁梧的...
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    世界的京东 2015年1月17日,北京工业大学体育馆,京东集团年会在这里召开。“京东红”充满了巨大的屏幕,白色大字格外显眼:“世界的京东”。刘强东站在台上,面对现场座无虚席的数千名观众,意气风发。 他希望京东这家公司未来成为销售收入过万亿的公司,成为拥有60万名员工、中国最大的民营企业,全球500强的前20名。 像滚雪球一样,裹挟势能,呼啸着滚下山坡...
  • 第七章 晚期罗马不列颠

    第七章 晚期罗马不列颠 第七章 晚期罗马不列颠 进入3世纪以后,有关罗马不列颠的铭文和文献显著减少了。就碑铭而言,罗马帝国的铭文绝大多数集中在元首制时期,即公元头两个世纪,帝国各行省的铭文数量在3世纪之后普遍减少,不列颠的情况也不例外。在罗马征服前,铁器时代的不列颠人虽然善于制作金属制品,但由于文字尚未出现,他们还不能在石头或私人器物上刻字,现有铭文除...