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有目的的练习的四个特点
有目的的练习的四个特点 有目的的练习具有定义明确的特定目标 我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标，可能会比他漫无目的的练习要成功得多：“连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子。”如果不制订这样一个目标，就没有办法判断练习是不是成功了。 在史蒂夫·法隆的案例中，我们并没有制订长远目标，因为我们都不知道他可能记得住多少个数字，但他有一... -
第二节 汪政府战时体制的确立
第二节 汪政府战时体制的确立" level="2"> 第二节 汪政府战时体制的确立 一 高度集权的战时政治体制" level="3"> 一 高度集权的战时政治体制 二 “和平军”的扩建与整编" level="3"> 二 “和平军”的扩建与整编 三 以“统制”为特征的战时经济体制" level="3"> 三 以“统制”为特征的战时经济体制 四 以“新国... -
最杰出的人，练习时间最长
最杰出的人，练习时间最长 为了寻找这些差别，我们详尽地采访了参与我们研究的30位小提琴学生中的每一个人。我们请他们描述自己的音乐之旅，包括什么时候开始学习音乐、谁是他们的导师、他们在各个年龄阶段每周分别花多少个小时的时间进行独奏练习、赢得过哪些比赛，诸如此类。我们请他们说一说，各种各样的活动在提高他们的演奏水平方面有多么重要，比如独自练习、在团体中练习、独... -
推荐序
推荐序 拥抱游戏化学习 很高兴有机缘为卡尔·卡普（Karl Kapp）教授的新书中文版撰写推荐序。我第一次认识卡尔是2013年。当年5月，他作为ASTD（美国培训与发展协会，现已更名“人才开发协会”，简称ATD）大会演讲嘉宾，用游戏的方式介绍了“游戏化”，并在大会专设的书店签售他的新书。因我近年来一直专注于最新学习技术的研究与实践，对包括游戏化学习、社会化... -
专注和投入至关重要
专注和投入至关重要 回到佩尔的故事，我们可以看到刻意练习的另一个基本要素，它得益于正确的一对一指导。我怀疑，他的团队空手道课程没法让他全身心地专注投入到训练之中。在团队课上，导师站在前面，所有学生一致地跟随他做动作，这很容易只是“走走过场”，而不是真正的训练，无助于实现提高某人在某个特定方面表现的目标。你踢10次右腿，然后再踢10次左腿。用右腿做10次阻挡... -
致力于改进技能的新方法
致力于改进技能的新方法 如我们在王牌飞行员训练方法和阿特·图若克的研究中看到的那样，我们可以采用许多方法来应用刻意练习的原则，以便在专业和企业的背景中提升技能。但从长远来看，我认为最好的方法是：制订致力于改进技能的培训计划，这些计划将补充或完全替代那些致力于传授知识的、在如今许多行业和领域中经常使用的方法。这种策略认为，由于最重要的是人们能够做什么，因此，... -
第二章 华盛顿之家世及其少年
第二章 华盛顿之家世及其少年 第二章 华盛顿之家世及其少年 华盛顿者，其先英国人，曾祖曰祚祉。西历千六百五十八年（顺治十五年），祚祉与其兄弟二人，至北美之勿尔吉尼阿州，购土地而居。久之，为武官，官至大佐。生二男，长男名鲁连士，鲁连士生子二。次曰奥佳斯，奥佳斯娶一妻，生四子；未几妻死，再娶一妻，名马利褒，生五男。华盛顿其长也，生于西历千七百三十二年（雍正...