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  • 第三章 调动感官就可以判断体质(1)

    第三章 调动感官就可以判断体质(1) 重点提示 “有诸内必形诸外”。一个人有什么样的内在,就会通过各种途径向外散发信息。我们可以通过“望、闻、问、切”去感知、判断。 怎么判断体质呢?只要感官系统正常就可以判断。中医判断体质、诊断疾病的基本原理,就是“有诸内必形诸外”。一个人有什么样的内在,就会通过各种途径向外散发信息。如果有健康的脏腑气血,必然就会有...
  • 第六章 阳虚体质养生(2)

    第六章 阳虚体质养生(2) 四、阳虚体质养生原则:不伤不损阳气 阳虚体质的养生原则是什么呢?不伤阳气,温化水湿,畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时,做到不伤不损阳气就是了。 饮食养生:忌食生冷,多吃温热 第一,少吃或不吃生冷、冰冻之品。 寒性明显的食品对阳虚体质的影响较大。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁,新鲜水果和蔬菜方面有柑橘、柚子...
  • 第二十五章 举火燎天何煌煌

    1 2026-03-23 《倚天屠龙记》
    第二十五章 举火燎天何煌煌   众人担心张无忌受伤,顾不得追赶,纷纷围拢。张无忌微微一笑,右手轻轻摆了一下,意示并不妨事,体内九阳神功发动,将玄冥神掌的阴寒之气逼了出来,头顶便如蒸笼一般不绝有丝丝白气冒出。他解开上衣,两胁各有一个深深的黑色手掌印。在九阳神功运转之下,两个掌印自黑转紫,自紫而灰,终于消失不见。前后不到半个时辰,昔日数年不能驱退的玄冥掌毒,...