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第10章 4号锁链：睡眠不足
第10章 4号锁链：睡眠不足 “昼夜节律钟” 浅睡眠与深睡眠同样重要 远非记忆力变差这么简单 灵光一闪时刻 云雀、夜猫子以及最容易受伤的“伪夜猫子” 第10章 4号锁链：睡眠不足 毋庸置疑，充足的睡眠对身体健康非常重要，但是对本书读者来说，最重要的是，充足的睡眠会对智力生产力产生正面影响。对睡眠不足的研究足以让我们提高警惕：一个晚上的睡眠不足... -
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资治通鉴第一百二十八卷 宋纪十 世祖孝武皇帝上孝建元年（甲午、454） 宋纪十 宋孝武帝孝建元年（甲午，公元454年） [1]春，正月，己亥朔，上祀南郊，改元，大赦。甲辰，以尚书令何尚之为左光禄大夫、护军将军，以左卫将军颜竣为吏部尚书、领骁骑将军。 [1]春季，正月，已亥朔（初一），刘宋孝武帝刘骏前往南郊祭天，改年号为孝建，实行大赦。甲辰（初六），... -
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不屈服的反弹力 我说这件事是因为此刻安迪和我正坐在埃德加大街的看台上，观看赫里福德队的一场勉强算作足球的比赛。 看这种比赛真痛苦。前半个小时，公牛队发挥良好，在场面上占据着上风。但后来他们的一名球员被对方违规抢球，他立刻头脑发热，等不及裁判来处理就决定自行解决争端。他摆足架势，痛骂了对方。虽然他后来幸运地没有被罚下场，但球队的表现就此一路下滑。 “我... -
第三章 乔治三世的个人统治
第三章 乔治三世的个人统治 第三章 乔治三世的个人统治 “光荣革命”以后君主的权力日渐衰落，尤其是汉诺威王朝早期君主几乎不理朝政，王权更加旁落。但1760年乔治三世（GeorgeⅢ,1760-1820年在位）继位后，衰落的王权回光返照，君主利用封官晋爵的手段以及王室恩宠，组建“国王之友”（King's Friends）政府，希图实行君主的个人统治。乔治... -
用时态思考自身
用时态思考自身 让当下成为未来的“当下” 有一句话，每次想起它时都让我大笑不止，我把它用在本章的开头。这句话据说是著名喜剧演员格鲁乔的经典名言，一语双关：“狗之外，书是人类最好的朋友；狗之内，太黑了根本没法读。”1(10) 不过，大名鼎鼎的尤利乌斯·亨利·马克斯（Julius Henry Marx，格鲁乔的真名）说自己可从来没说过这样的话。不管怎样，这... -
以色列：信息之国
23 以色列：信息之国 2012年初，苹果斥资5亿美元收购了以色列闪存存储技术厂商Anobit，这是一家只有5年历史的小公司，总部位于以色列中西部城市荷兹利亚。该公司主营业务是非易失性存储器，当电流关掉后，所储存的资料也不会消失，这对于苹果公司推出的微型无线设备（音乐播放器、手机、平板电脑及笔记本电脑）具有至关重要的作用。这些设备的存储容量非常大，类... -
后记
后记 我还记得1986年自己在距离北苏门答腊岛西部约600英里的热带海洋上航行时的情景。那里地处印度洋，远离海上航线，荒无人烟，海面平静怡人，我们的船宛如一叶扁舟，顺着徐徐海风，无须满帆即可前行。将近一周的时间，我们没看到任何陆地和其他船只的影子，我们5个人就那样待在帆船上，孤独地置身于浩渺的蓝色海洋之中。 前方的地平线上突然出现了个东西，一下子就吸引...